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但肩胛骨突出怎么办

性别：女

年龄：22岁

但肩胛骨突出怎么办但低的一边肩胛骨突怎么办？有什么具体的好方法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐超 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，一边肩胛骨突出也是非常常见的骨科疾病之一，后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。预防肩胛骨突出药从日常生活中做起。
你可以尝试“坐姿划船”这个动作矫正：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2?3组，每组12?15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。

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后背肩胛骨突出怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等，还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出，要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查，这样才能明确病因，对于有肿瘤的患者，通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果，如果是早期没有转移或是良性的，则要进行外科手术切除。
我中学生右侧肩胛骨突出怎么办？左侧正常。
陈杨 副主任医师
外科 南通市第一人民医院 三级甲等
问题分析：对这个年龄阶段出现这种现象应当是有平常的时候姿势不正确，这种情况所造成的，所以这种情况的时候我们可以使用一些物理性纠正的方式意见建议：，我们可以使用一些背背佳或者是同时配合口服多种维生素口服液配合局部按摩理疗等方式都可以缓解局部组织肌肉痉挛现象。
小孩肩胛骨突出怎么办
周小凤 副主任医师
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如果说是先天的，只不过是一种肋骨形态，比如鸡胸，可以通过锻炼肌肉遮盖不足，如果是后天外力造成的，并且有不舒服的感觉，就要到医院详细检查。若没有什么其他不舒服的症状，是没有多大关系的。
左侧肩胛骨突出怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
左侧肩胛骨突出按摩是一种很好的保健运动。不仅改善了身体的疲劳，肩胛骨突出的人平常是可以选择按摩的方法来改善的，可以叫一个你熟悉的人，每天按几下，时间久了，肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。
但肩胛骨突出怎么办
徐超 主治医师
外科 潍坊市第二人民医院 三级甲等
问题分析：你好，一边肩胛骨突出也是非常常见的骨科疾病之一，后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。预防肩胛骨突出药从日常生活中做起。意见建议：你可以尝试“坐姿划船”这个动作矫正：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2?3组，每组12?15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
肩胛骨突出怎么办
陈涛 主治医师
儿科 邹平县中心医院 三级甲等
您好，这个情况首先需要排除是否外伤还是先天性，拍片看看为宜
肩胛骨突出怎么办
沙滔 主治医师
中医科 天津市中医药研究院附属医院 三级甲等
意见建议：这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作，可以帮我们改变这种状况。 没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2?3组，每组12?15次。一般健身房都有这种器械，小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
肩胛骨突出怎么办呢
郝志伟 主治医师
外科 聊城市人民医院 三级甲等
你可以做个片子看看有无问题，一般是没事，都有突出的
双侧翼状肩胛骨突出严重怎么办？
陈兆和 主治医师
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指导意见：你的问题属于畸形，神经有损伤。是外伤造成的，或者先天的。需要手术治疗才可以的。松解神经。但术后不一定能完全的恢复的。你需要做肌电图的检查的。
我的肩胛骨突出，请问医生怎么办
陈安富 主治医师
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问题分析：你好，根据你的请考虑可以及时拍摄X线检查，没有异常可以放心。意见建议：建议平时注意姿势和体位，不要受凉和劳累，补充钙和维生素D，规律运动。祝健康
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