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三高症可不可以吃山药

性别：男

年龄：40

三高症可不可以吃山药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：三高症不宜多吃山药
三高症的患者是不建议过多的食用山药的，三高症是指高血压、高血糖、高血脂等，特别是高血糖的患者要避免食用山药，因为山药的升糖指数是比较高的，所以血糖不稳定的人群不建议过食用的，另外建议清淡饮食，规律饮食，避免食用一些高油高脂的食物。

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三高症的治疗方法都有什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血压、高血脂、高血糖，是三高症，生活要有规律。保持心情舒畅，避免大喜大悲。应高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，适当的运动锻炼，戒烟。多吃蔬菜及软化血管降血脂食品。并加强运动，多走路等。积极用药治疗。
三高症人能活多久
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
是不会影响到生活质量和寿命的，对于高血压高血脂高血糖药物控制得比较理想。现在的饮食要非常注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，平时要低糖（高血糖忌糖），低盐（高血压忌盐），低脂肪、胆固醇（高血脂忌胆固醇和脂肪）饮食，在生活中常饮一些能降低三高的茶类来平稳三高。
三高症是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
人们通常说的三高症，也就是由于目前的生活方式造成的，第一高，是高血压；第二高，是高血糖；第三高，是高血脂。如果有这三高，主要是及时检查、及时治疗，和医生沟通做评估，从生活方式进行改变，可以及时阻止三高症。
什么是三高症
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高症是指高血糖、高血压、高血脂。如果空腹血糖>6.1mmol，或者餐后2小时血糖>7.0mmol/L，就可以称为高血糖。如果收缩压>140mmHg，或者舒张压>90mmHg，都可以称为高血压。高血脂主要有三项：第一、总胆固醇>5.1mmol/L。第二、低密度脂蛋白>3.3mmol/L。
什么是三高症
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高症是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化别人血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
三高症可不可以吃草莓
李晓
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃草莓意见建议：常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，蔬菜水果，米面等谷类，合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化。忌食辛辣刺激食物、 生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等。草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功。
三高症可不可以吃长山药
张玉焕
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃长山药意见建议：原因说明：长山药含有淀粉、蛋白质、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、补虚健体、调节血糖、提高抵抗力等作用，对于三高症，一般来说，在饮食上不宜高糖、高脂、生冷、刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量吃水果蔬菜等，长山药热量不是很高，也是可以适量吃的。
三高症可不可以吃红枣和枸杞
白志翠
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃红枣和枸杞意见建议：三高症患者饮食要清淡，宜优质蛋白质，高维生素，低动物脂肪，低胆固醇，低盐，低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果避免吃猪肉，猪油，蛋黄动物内脏，这些食物含有较多的脂肪和胆固醇，会黏附在血管壁上引起动脉硬化导致心肌梗死，浓茶，火锅，海鲜，高糖食物也不能吃。
三高症可不可以吃黄花菜
肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症不宜多吃黄花菜意见建议：此食物对本疾病没有价值。黄花菜中虽然含有较丰富的维生素以及胡萝卜素，但是其本身还有一定的秋水仙碱属于毒物。此类毒物分解需要高温烹饪，但是同时会造成维生素的分解和流失。故而不建议过多食用。
三高症可不可以吃莲子
肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症不宜多吃莲子意见建议：莲子提供的主要为淀粉、膳食纤维、植物化学成分，故而允许食用。但是莲子中含有一定的淀粉可做能量，故不能食用过多。其含有的植物化学成分对人体有帮助清楚自由基以及增加免疫力的作用。
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