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三高症可不可以吃长山药

性别：女

年龄：42

三高症可不可以吃长山药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张玉焕 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：三高症可以吃长山药
原因说明：长山药含有淀粉、蛋白质、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、补虚健体、调节血糖、提高抵抗力等作用，对于三高症，一般来说，在饮食上不宜高糖、高脂、生冷、刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量吃水果蔬菜等，长山药热量不是很高，也是可以适量吃的。

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三高症的治疗方法都有什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血压、高血脂、高血糖，是三高症，生活要有规律。保持心情舒畅，避免大喜大悲。应高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，适当的运动锻炼，戒烟。多吃蔬菜及软化血管降血脂食品。并加强运动，多走路等。积极用药治疗。
三高症人能活多久
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
是不会影响到生活质量和寿命的，对于高血压高血脂高血糖药物控制得比较理想。现在的饮食要非常注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，平时要低糖（高血糖忌糖），低盐（高血压忌盐），低脂肪、胆固醇（高血脂忌胆固醇和脂肪）饮食，在生活中常饮一些能降低三高的茶类来平稳三高。
三高症是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
人们通常说的三高症，也就是由于目前的生活方式造成的，第一高，是高血压；第二高，是高血糖；第三高，是高血脂。如果有这三高，主要是及时检查、及时治疗，和医生沟通做评估，从生活方式进行改变，可以及时阻止三高症。
什么是三高症
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高症是指高血糖、高血压、高血脂。如果空腹血糖>6.1mmol，或者餐后2小时血糖>7.0mmol/L，就可以称为高血糖。如果收缩压>140mmHg，或者舒张压>90mmHg，都可以称为高血压。高血脂主要有三项：第一、总胆固醇>5.1mmol/L。第二、低密度脂蛋白>3.3mmol/L。
什么是三高症
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高症是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化别人血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
三高症可不可以吃雪蛤
吴云华
其他 河南省中医院 三级甲等
问题分析：三高症可以吃雪蛤意见建议：原因说明：雪蛤含有人体必需的氨基酸，且含有维生素，矿物质，其营养价值较高，其具有降血脂，抗疲劳，增强机体免疫力的功效，三高症患者可以食用，且患者饮食要控制能量和脂肪的摄入，可食用钾，钙丰富而钠低食物。
三高症可不可以吃草莓
李晓
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃草莓意见建议：常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，蔬菜水果，米面等谷类，合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化。忌食辛辣刺激食物、 生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等。草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功。
三高症可不可以吃长山药
张玉焕
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃长山药意见建议：原因说明：长山药含有淀粉、蛋白质、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、补虚健体、调节血糖、提高抵抗力等作用，对于三高症，一般来说，在饮食上不宜高糖、高脂、生冷、刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量吃水果蔬菜等，长山药热量不是很高，也是可以适量吃的。
三高症可不可以吃红枣和枸杞
白志翠
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症可以吃红枣和枸杞意见建议：三高症患者饮食要清淡，宜优质蛋白质，高维生素，低动物脂肪，低胆固醇，低盐，低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果避免吃猪肉，猪油，蛋黄动物内脏，这些食物含有较多的脂肪和胆固醇，会黏附在血管壁上引起动脉硬化导致心肌梗死，浓茶，火锅，海鲜，高糖食物也不能吃。
三高症可不可以吃黄花菜
肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
问题分析：三高症不宜多吃黄花菜意见建议：此食物对本疾病没有价值。黄花菜中虽然含有较丰富的维生素以及胡萝卜素，但是其本身还有一定的秋水仙碱属于毒物。此类毒物分解需要高温烹饪，但是同时会造成维生素的分解和流失。故而不建议过多食用。
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