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吃什么食物可以调理血虚和肾虚？

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃什么食物可以调理血虚和肾虚？
想得到怎样的帮助：

分析一下我应该如何进行去调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨继兵 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江苏省中医院

问题分析：您好，可以多吃补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。
补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。

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杨继兵 主任医师
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问题分析：您好，可以多吃补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。意见建议：补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
肾虚血虚吃什么药
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肾虚血虚可以口服一些补血补肾的药物进行调理，比较常用的药物，补肾的药物等，在服用药物期间不要吃一些过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免会影响到药物的治疗功效。必要时去医院看病。
血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，？
曾庆琪 主任医师
中医科 江苏省中医院 三级甲等
病例分析:请阅读我网站有关文章。意见建议:可来面诊：周六上午 南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午 江苏省中医院专家室 中医药综合治疗。
孕妇肾虚气血虚吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
肾虚，气血虚可以吃的进补药物有：人参，燕窝，鹿茸，阿胶等。如果怕生小孩的时候，身体会扛不住。可以多吃含铁蛋白质的食物如木耳大枣乌鸡等。孕妇在怀孕的过程中，如果不是身体特别虚弱。都不用特别的去进补。
吃什么食物补血虚，肾虚
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
指导意见：您好 气虚主要指肺脾气虚。临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白。头晕自汗。食欲不振、大便溏薄等。 常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)。补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)。生脉散(人参、麦冬、 五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。
女人肾虚气血虚吃什么
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物，具体内容如下：如果是肾虚、气血虚，可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚，可以服用一些药物，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。
肾虚血虚气虚吃什么好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下，肾虚血虚气虚建议吃以下几种好：肾虚造成肾脏功能降低。平常建议多吃黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、黑桑葚、木耳、淮山药等。气血两虚建议多吃高蛋白食品，有牛乳、花生、蛋白质食物、鱼类、虾等。多吃补气血的食物，有干桂圆、牛肉、糖、花生、大枣。体质虚弱，建议多吃桂圆肉、黄豆面、莲籽、鸡肉、菌类、生猪肉等。
流产后月经量少，延后，请问是血虚和肾虚吗，吃什么药...
尚利峰
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