性别:女
年龄:23岁
吃什么食物可以驱除体寒
问题分析:体寒,是由于身体气血不通引起的,或者是肝郁脾虚引起的。可以采用中药调理的方法,乌鸡白凤丸,归脾丸等。平日要加强体育锻炼,饮食注意营养。
追问:食补应该吃些什么呢
问题分析:阳气主温煦气血,冬天阳气收敛,手脚凉多是由于机体阳气不足,气血温煦不及所致。可用当归、生姜炖羊肉食疗试试,少吃生冷、多运动,祝早日康复。