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入睡很长时间睡不着，出汗怎么办

性别：男

年龄：17岁

入睡很长时间睡不着，出汗怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白亚平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：你好，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。
中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致，治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用，祝你早日康复。

追问：是今天才这样，以前没事，很突然，

回复：你好，你可以去医院做相应的检查，寻找病因在做针对性的治疗，这样是比较好的。

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具体的解决方法如下：1.可以口服安神补脑的药和滋阴补肾的药来调理。避免无序诊疗，避免滥用所谓的健康食品。一定要去正规医院检查治疗，对症下药。2.建议调整自己的生活习惯，多运动，放松身心，不要感冒，不要疲劳，不要熬夜。3.不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不喝奶茶、咖啡、不要暴饮暴食。4.睡觉前最好洗澡或用热水泡脚上床睡觉，有利于睡眠顺畅。
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
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中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
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