性别:男
年龄:20岁
问题分析:要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。建议可以在医生的指导下吃些泻肝火的中药调理一下,如龙胆泻肝汤等,头发极为枯燥多吃增加头发营养的食物.要坚持多吃谷物,坚果,海鲜和蔬菜水果.充足的营养平时注意坚持早上起来喝一杯白开水,饮食上吃清淡点,多吃点绿豆、芹菜、豆腐和苦瓜之类的食物。