性别：女
年龄：43岁
查过静脉血，心电图 ，功血，中度平血
请问吃什么能补血
问题分析：功血的人清宫后是容易贫血的，请问你血常规血色素多少呢补血当然输血最快，口服补血药的话补充铁制剂最好，市面上红桃k了，硫酸亚铁，平时多吃些红枣红糖的
问题分析：贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。 用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
