性别：男
年龄：33岁
问题分析：你好，你的情况是乳腺增生。乳腺增生是妇女常见病，其发生与内分泌紊乱，精神因素有关.建议.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以
问题分析：乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症你好，应该注意避免一些高危因素，患者要避免过度生气，情绪紧张，应该养成规律健康的生活作息，保证充足的睡眠。这些不良的生活因素都会加重乳腺肿痛症状。改变自己的饮食习惯，防止肥胖，体重超重的朋友应该积极减肥，多吃蔬菜水果以及豆制品。
