性别:男
年龄:29
问题分析:肘关节强直与纤维性僵可以吃黑鱼黑鱼是日常重要的优质蛋白来源,同时提供的还有维生素A、维生素B族、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在40克以内。同时搭配红肉食用,调节营养素种类增加作用。