夜班喝脱脂奶粉可以减肥吗?什么时间喝好?

问题分析：健康指导：一般脱脂奶粉对于减肥是有一定帮助的，含的脂肪量稍微较少，如果夜班的人可以在晚上10点左右喝。不过对于减肥的人可以建议喝点蜂蜜柠檬水代替奶粉，毕竟蜂蜜柠檬水无论对于减肥和增强人体免疫力都是有帮助的，平时适合大众人体。

问题分析：一般需要多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力，饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功。

问题分析：抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。
抽脂减肥是将体内多余的脂肪抽出来，从根本上减少了脂肪细胞的数量，吸脂恢复后只要在规律的生活状态下，基本不会再反弹。虽然抽脂手术效果较好但是腰腹部抽脂减肥后的保养还是需要注意的所以大家还是要按照医生的嘱咐严格执行。

问题分析：是没有减肥的效果的。还会有增肥的效果的。要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 适当锻炼。