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男人屁股大怎么减肥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

薛红宇,北医三院,副主任医师

薛红宇副主任医师整形美容

三级甲等北医三院

问题分析：病情评估：男人屁股比较大可以通过运动的方式进行减肥。屁股比较大有可能是因为经常久坐不运动导致的，可以通过做臀部训练的方式使臀部肌肉逐渐变发达，减少臀部的脂肪。如果想要快速的使屁股瘦下来，也可以做光纤溶脂，对于皮肤的损伤也比较小。

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备孕期减肥比较好的方法是什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。

大屁股怎样减肥？

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

大屁股可以采取吸脂术的方式减肥，也可以通过运动的方式减肥。利用吸脂术的方式，可以在臀部的一侧作切口，然后使用吸脂的仪器插在皮肤下，脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式将臀部多余的脂肪排出体外，从而达到减肥大屁股的目的，采取这种方式效果比较明显。利用吸脂术减肥大屁股之后一定要注意局部的护理，短时间内避免做剧烈的运动，而且饮食的时候还不可以吃辛辣的食物和油腻性的食物。

屁股大怎么减肥

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

屁股大一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过注射溶脂针的方法减肥。屁股大可能是由于长时间不注意运动锻炼导致局部脂肪堆积，还有可能是在怀孕期间经常吃一些高热量和高脂肪的食物，导致臀部脂肪堆积引起的。一般可以采用运动锻炼的方法缓解，运动锻炼，可以分解身上的脂肪，从而达到瘦身的作用。也可以通过注射溶脂针的方法改善，注射溶脂针可以溶解屁股上的脂肪，从而达到瘦身的效果。那注射溶脂针以后尽量避免做一些剧烈的活动，饮食上避免吃高热量和高脂肪的食物。

屁股很大怎样减肥

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

屁股很大可以通过注射溶脂针的方法性能减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。如果屁股比较大很有可能是因为长时间的久坐所引发的，可能会导致身材比例不协调，而且还有可能会导致穿什么衣服都不好看，因此可以注射溶脂针，能够将局部多余的脂肪溶解掉，从而可以达到减肥瘦身的效果，也可以做抽脂手术，将屁股部位的脂肪抽出来。平时还要改善饮食结构，尽量减少脂肪和热量的摄入，否则会造成脂肪堆积。

胯大屁股大怎么减肥

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

胯大屁股大可以通过吸脂手术进行减肥，无需过度担心。臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。大多数的年轻人会选择这种手术方法，这种吸脂术大多通过肿胀吸脂来进行的，将臀部多余的脂肪吸除。为了可以取得一个好的吸脂效果，做好吸脂手术后的护理工作也是很重要的。在做手术前要进行身体检查，观察心肝肺肾等内脏有无疾病，以便能承受麻醉和手术，术前3天进行洗浴，尽量少吃含渣的食物。建议：术后不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。

男生屁股大怎么减肥

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

男生屁股大减肥可以通过抽脂和吸脂，也可以通过运动。男人屁股大主要是脂肪堆积所引起的，会影响到身材抽脂和吸脂见效比较快，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外。达到减肥的效果，拥有完美的身材，立竿见影，但是需要选择正规的医院，平常也可以游泳或者是跑步燃烧，身体中的脂肪不会出现反弹。要注意饮食清淡，避免长时间久坐，少吃油腻食物。

屁股大该如何减肥

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

屁股可通过脂肪抽吸术减肥，也可以依靠控制饮食，或者通过有效的运动进行减肥。屁股大通常需要采取运动的方式进行减肥，可以经常跑步或者是做跳绳等运动，能够促进脂肪燃烧，从而起到一定的效果。并且还可以选择抽脂的方式进行减肥，通常能够将皮下多余的脂肪抽出从而达到比较好的作用。身体肥胖主要是由于不良的饮食习惯，或者是长期缺乏运动等因素所引起的，因此需要及时进行调理，能够促进身体的恢复。建议患者可以选择脂肪抽吸术和运动减肥，注意适量控制饮食，少吃油腻食品，控制大米和面粉等碳水化合物类食品。

屁股大怎么减肥

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

屁股大一般可以通过注射溶脂针的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果屁股比较大，有可能是因为长时间的久坐所引发的，还有可能是经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，有可能会导致局部的脂肪堆积，而且还有可能会导致屁股出现肥大，会影响到个人的身材美观。可以注射溶脂针，能够溶解掉局部多余的脂肪，还可以做抽脂手术，可以将局部的脂肪抽出来。平时还要避免吃一些高脂肪一些高热量的食物，否则会影响到减肥瘦身的效果，还有可能会导致身体肥胖。

屁股很大怎么减肥

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

屁股很大一般可以通过局部抽脂进行减肥，也可以通过锻炼身体或者是控制饮食进行改善。抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理，用细小的针头将局部的多余脂肪给抽出来，在抽脂之后可以使屁股的形状改变，看起来显得比较小。但是会给局部留下比较小的针眼，还会伴随轻微的疼痛和肿胀。应该做好局部的护理措施，尽量不要过早的沾水，有可能会导致水里面的细菌含量入侵伤口部位。

假性黑棘皮病治得好吗？除了减肥还应该做什么？

刘祥礼主任医师

内科日照市中医医院三级甲等

这位朋友你好像这样的情况推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动少饮食刺激性的食物保持生活规律情绪稳定希望对你有帮助.

我的四肢很胖到了冬天手脚冰凉，想减肥

孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法每天坚持运动，长期的坚

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