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瘦身吃什么，如果蔬吗丰胸吃什么呢

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

瘦身吃什么，如果蔬吗丰胸吃什么呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王永,济宁市中西医结合医院,主治医师

王永主治医师中医科免费咨询

三级济宁市中西医结合医院

问题分析：乳腺的丰满与否主要决定于皮下脂肪的厚薄。所以无论什么身材的人，想要丰胸，加强营养是第一位的。
很多人困惑于加强营养会带来肥胖的负面效果，这就是没有在加强营养时没有分清营养和热量的区别。加强营养不等于增加饮食热量。

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吃什么减肥药瘦身

李海东副主任医师

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一般吃促进脂肪代谢的减肥药瘦身比较好，但是这种方式可能会危害身体的健康。通过吃减肥药的方式会增加脏器的负担严重的时候还会引起疾病的发生，一般不建议通过吃药瘦身可以通过局部抽脂的方式或者调节饮食的方式，瘦身饮食的时候多吃一些含蛋白质和微量元素高的食物，能够促进皮肤的代谢，达到瘦身的目的。瘦身期间一定要多运动，而且还不可以吃高热量高脂肪的食物，否则会影响瘦身的效果。

吃什么减肥药瘦身

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

一般吃减肥药起到瘦身的效果微小，而且还有可能会对身体健康造成不利的影响。如果身体比较肥胖，多数是因为不良的饮食结构所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，在出现身体肥胖的症状，通常可以通过注射种植针的方法进行减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。最好不要盲目的服用减肥药物，以免起不到减肥的效果，还对身体健康造成影响。平时还要改善饮食结构，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积。

多吃什么可以减肥瘦身

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果患者在减肥，可以多吃一些燕麦、香蕉、冬瓜等食物，有利于减肥的效果。燕麦是一种热量低的食物，并且有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入。而香蕉具有一定的促进消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水肿的效果。虽然患者可以适当地多吃一些这些食物，但是不要吃得过多，以免造成消化道的不适。另外，患者也可以采取埋线的方式，埋线是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果。

剖腹产后吃什么下奶又瘦身

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

顺产后坐月子吃什么东西可以瘦身

曲中玉副主任医师

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做月子期间饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷辛辣食物，月子期间恢复身体健康为首。无论是顺产还是剖腹产，都要产后两个月再进行瘦身等半年后自己的身体就会自动开始恢复，这样比较利于身体健康。

怎样瘦身吃什么可以瘦

杨东晖主治医师

内科深州市中医医院二级甲等

指导意见：节食运动，多吃粗纤维食品，少吃精细粮，限制脂肪，糖类的摄入，计算总热量，不要超标。蜂蜜水兑白醋晨起喝一杯有一定的效果

瘦身吃什么

范引旺医师

中医科山西省静乐县中医院二级乙等

指导意见：你好，对于你这种情况，最好的方法是控制饮食量并坚持做有氧运动，谢谢祝你减肥成功，也敬请你对我的回复能给予客观评价

吃什么蔬菜可以瘦身？

史书利医师

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意见建议：你好，是可以起到减肥的作用的，建议你加上多锻炼身体的，祝健康！

瘦身吃什么，如果蔬吗丰胸吃什么呢

王永主治医师

中医科济宁市中西医结合医院三级

问题分析：乳腺的丰满与否主要决定于皮下脂肪的厚薄。所以无论什么身材的人，想要丰胸，加强营养是第一位的。意见建议：很多人困惑于加强营养会带来肥胖的负面效果，这就是没有在加强营养时没有分清营养和热量的区别。加强营养不等于增加饮食热量。

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