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我才170cm 怎么做才能长高点
性别：男
年龄：16
我才170cm 怎么做才能长高点
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶丽萍
主治医师
儿科
极速问诊
二级甲等
邢台冶金职工医院
问题分析：
男性的青春期一般要到18-20岁左右，你可以增加营养，多做跑跳的运动，保证充足的睡眠，可以促进长高。
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我才170cm 怎么做才能长高点
陶丽萍
主治医师
儿科
邢台冶金职工医院
二级甲等
指导意见：男性的青春期一般要到18-20岁左右，你可以增加营养，多做跑跳的运动，保证充足的睡眠，可以促进长高。
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护士
儿科
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问题分析：你好，身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议：你好，平时要多运动，多做跳跃式运动，营养均衡不偏食，早餐吃好，保证充足的睡眠，促进自已尽量长高。有问题请留言。
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病情分析： 要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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