首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经期间可不可以做瘦身操运动？

性别：女

年龄：20

月经期间可不可以做瘦身操运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏瑞祥 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，经期不易进行剧烈运动，容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生，所以是不能做瘦身操运动的，月经干净之后再做吧

展开全部
相关推荐
经期瘦身最快最有效的方法是什么
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
女性在月经期的时候，通常都不建议进行瘦身，因为这时有月经血排出，身体就可能比较虚弱，甚至还会有乏力、嗜睡等表现。经期瘦身最快最有效就只有减少饮食的摄入，同时尽量只吃蔬菜、水果，不食用高脂肪、高热量、高蛋白食物，因为在月经期不适合运动瘦身。
月经期间吃什么瘦身最快
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间减肥有效方法有：饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物，比如糙米、燕麦、蔬菜及水果，吃些维生素B类食物，比如南瓜、牛奶、胡萝卜等，多吃些高钾食物，比如香蕉，但月经期抵抗力较弱，不建议减肥，经期可以服用一些营养品或者温补品，不建议服用寒凉食物，若特别想减肥，可以经期结束后多运动，不要节食，因为营养不良可能会引起闭经。
经期可以使用瘦身霜吗
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
经期一般是可以使用瘦身霜，要是可以做抽脂手术。在来月经期间可以适当的涂抹瘦身霜，如果自身的体质比较虚弱是不建议使用的，否则就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，可以等到月经结束之后做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
月经期间有什么瘦身方法
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间免疫力比较低，平时的瘦身方式是不适合的，比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大，可以改善新陈代谢，应该尽量减少脂肪的摄入，多摄入高纤维的食物，而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外，也可以适当的吃补血的食物，比如红豆、大枣之类的食物，可以调理体内的气血，帮助毒素排出，有助于减肥。
经期可以使用瘦身、瘦腹霜吗？
胡艳芳 医师
妇产科 唐山市妇幼保健院 三级甲等
问题分析：你好，一般处于月经期，机体抵抗力可能较低，需要注意休息，补充影响，一般不建议进行瘦身治疗。意见建议：建议你注意休息，注意月经周期，平时保持外阴清洁，如果有其他不适及时就诊治疗
月经期间可以做郑多燕的瘦身操么，
田璐
妇产科 北京中医药大学第一附属医院 三级甲等
问题分析：你好，女性经期的话，不可以做操不可以运动，不可以考虑任何方式的减肥。经期运动的话，很容易影响到月经，容易造成痛经，甚至可能伤害子宫的意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
经期能吃op瘦身胶囊吗
易小亮 副主任医师
外科 于都县人民医院 二级甲等
指导意见：你好，你所说的经期一般来说不能吃op瘦身胶囊的。
经期可以做瘦身操吗？
柳亚红 主治医师
内科 新邵县人民医院 二级甲等
病情分析：你好，一般像这个情况的话建议你月经期间最好是不要运动的情况 的，要运动减肥也建议是空开月经期做的意见建议：注意卫生，注意保持心情愉快，注意月经期间保暖的情况的
月经期间可不可以做瘦身操运动？
苏瑞祥 主治医师
中医科 威县人民医院 二级甲等
指导意见：你好，经期不易进行剧烈运动，容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生，所以是不能做瘦身操运动的，月经干净之后再做吧
月经期能做腿部纤体瘦身吗？
岳淑芹 主治医师
妇产科 唐山市丰润区中医院 二级甲等
指导意见：月经期可以做腿部纤体瘦身，。但是不要运动量过大。时间过长。以免引起经期延长。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科