性别:女
年龄:30岁
月经期间贫血,上个月开始吃铁之缘片,贫血已经好一些了,但这个月的大姨妈准备来了,我需要吃什么来预防贫血呢?
月经期间贫血吃什么好
问题分析:你好!贫血的时候需要根据贫血的程度进行治疗,如果轻度的可以通过饮食,如果中重度贫血就需要药物加食物了。含铁丰富的食物有动物肝脏瘦肉大枣黑木耳花生等,女性平时多吃五红,包括花生,红豆,大枣,红薯,红糖。对女性比较好。
问题分析:你好,根据你的描述,女性缺铁性贫血,是比较常见的,因为女性每个月有慢性失血的情况。平时饮以及食可以吃阿胶进行补血,另外红枣以及五谷,可以补血补气。希望对你有所帮助。