性别:男
年龄:25岁
问题分析:这个考虑是社交恐惧症可能的,可能与遗传,生活环境,家庭等因素有关的。心跳加速是因为交感神经紧张导致血液流速加快导致的,建议多参加社会活动,慢慢会有所好转的。
问题分析:你好,首先平时一定要放松心情,平时要控制好语速,不要说得的太快,提高自己的信心。平时要锻炼自己的说话、建议平时要放松心情,不要太紧张,克服自己紧张的情绪、
问题分析:您好,您说的情况考虑存在社交恐惧症,主要还是心理因素引起的,这样的情况想缓解的话主要还是应该加强社交活动,多语言锻炼,一般不需要药物来治疗这样的情况,在紧张的时候比如做做深呼吸活动,注意力转移等办法来缓解紧张情绪。