性别:女
年龄:42岁
问题分析:需要减肥,饮食低脂,不吃油炸食物,适度运动,如果缺血有症状,建议药物治疗
问题分析:你好,如果过度肥胖的话,会加重心脏的负荷,会加重心肌供血不足,适当减肥是可以对心脏有帮助的。对于减肥,可以控制饮食,减少油脂类食物的摄入,按时规律的饮食,适当的锻炼身体。
问题分析:减肥的方式有很多种,但是需要合理的安排自己的饮食和运动,尽量不要使用药物,减肥关键是坚持,循序渐进。早上吃的好,中午吃7分饱,以蔬菜为主,加上一定的主食,控制量,晚上尤其重要注意低脂肪,尽量只吃菜,或者是水果,可以喝点稀粥,心肌缺血注意平时多吃点含铁的食物像是红枣,瘦肉,鸡蛋,桂圆,枸杞等。多运动,坚持有氧运动,像是慢跑,快走,跳绳,踢毽子,游泳等。