性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：需要多注意休息，并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，并口服消炎药，需要把双腿垫高，才可以更好的调养身体。
问题分析：根据您的症状和描述，这种情况可能是由于髌骨未能彻底愈合造成的，局部的血液循环和骨膜还未彻底恢复，可以通过药物配合物理微波射频进行恢复。建议您近期一定要限制剧烈活动，可以通过局部的针灸理疗按摩热敷的方法来改善局部的血液循环，缓解局部肿痛的症状，另外睡觉时尽量将患侧肢体垫高。
