性别：男
年龄：47
问题分析：社交恐惧症迹像，解决如下： 第一步：跟你熟悉的人多讲话，放开来讲，脸红也不要在乎； 第二步：渐渐地跟陌生人讲话，脸红也不要在乎，无所谓； 第三步：渐渐地在那些你容易脸红的情境下说话，放开来说，不要在乎； 同时，要调整自己的认知，只要不得罪人，不搬弄是非，不骂人，不说反动的话，就一切都无所谓。 大概如此，如果严重的话，需要专程进行心理咨询，心理咨询的步骤和这也差不多，自己慢慢调整。
问题分析：你好，面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致，可以先进行冷敷治疗，如果持续不退建议到医院就诊检查，明确病因后对症治疗。平时不要吃辛辣食物，避免精神紧张。
