网球肘的锻炼方法?网球肘怎么办
宋观礼
副主任医师
中医科
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
问题分析:你好,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛.局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直,伸腕或执筷动作时即可引起疼痛;意见建议:建议,可以尝试针灸和拔罐.近年来有种小针刀治疗对此病有独到的效果。