问题分析：你好，您这种现象考虑应该是膝关节骨性关节炎。注意休息，避免剧烈活动，尽量少做下蹲动作，戴护膝，保护膝关节。局部热敷康复理疗，烤灯照射。口服消肿止痛，活血化瘀的药物能够逐渐康复。
追问：额，谢谢
回复：不必客气，祝您早日康复。
