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老是紧张的睡不着
性别：男
年龄：10个月
老是紧张的睡不着，总是害怕自己死了，越想越睡不着，越心慌，我会因为这样猝死吗？好害怕，至今还没睡着，怎么办，我快疯了，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓
主治医师
精神科
极速问诊
三级甲等
云南省精神病医院
问题分析：
这个可能不会的，你还是睡眠障碍的问题，睡眠不好，就会导致人胡思乱想的，你还是要先调整好睡眠，那么心态可能会帮助改善的，方便话麻烦给个评价
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