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我今年19岁，一米五请问我要怎么做才能增高呢？

性别：女

我今年19岁，一米五请问我要怎么做才能增高呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鞠艳丽 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：你好，身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.

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一般情况下，颅内压增高首先需要做颅脑ct和颅脑磁共振检查，明确引起颅内压增高的原因。由于颅内病变不具有正常的颅内压力升高，出现了局部的症状和体征，例如：新生儿头部直径急剧增加，成年患者进行性头痛、癫痫、进行性感觉运动障碍、听力和视力下降等，对早期确诊和早期鉴别诊断具有重要意义。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
拉骨增高手术怎么做
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整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
拉骨增高是截骨矫形手术的一种，因美容需要进行骨延长是不被认可的。拉骨增高其实是一种截骨矫形手术，在小腿骨干骺端和胫骨近端进行截骨，用环形外固定支架固定截骨骨折两端，每天拔外固定支架，逐渐纵向拔截骨处，再每天拔几毫米，可使局部近端和远端骨折形成新的骨痂，逐渐填充骨间隙。目前，因美容需要进行的骨延长术并未获得国家批准，即因不符合医疗许可而违法，专业医美机构不会进行这类手术。建议求美者多做运动，平时做一些引体向上、加高运动，比如：跳绳、跳高、打篮球等，促进长高。
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拉骨增高手术不能用于美容整形，只能用于矫正肢体畸形。在人类的骨骺和干骺端之间有一层叫做干骺线的软骨。随着年龄的增长，干骺线变短了。当生长和发育结束时，干骺线关闭，人体骨骼停止生长。拔骨手术的原理是通过手术再次打开闭合的骨骺线，安装外固定器，给予下肢骨一个拉力，刺激骨骺软骨细胞的生长，从而达到人体再次长高的目的。拉骨增高手术不能用于美容整形，应适用于先天性畸形、外伤、肿瘤引起的肢体不等长。一般专业医美机构不会执行这个操作。建议求美者保证充足的睡眠，不要熬夜，睡前不要剧烈运动，多吃高钙、高铁、高锌的食物促进生长。
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病情分析： 你好，身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
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