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怎么让人变白

性别：女

年龄：38

由于我长时间暴晒导致了面部黑色素沉着的现象，想要快速的美白皮肤，怎么让人变白？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：让人变白可以通过注射美白针的方法来进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤之后能够达到抑制黑色素生成的效果，而且还能使黑色素尽快的淡化，从而达到使皮肤变白的。光子嫩肤属于一种高科技的医疗美容技术，也可以在短时间内使皮肤变白，而且还能使皮肤变得更加的细腻和水嫩。在日常生活中要多吃一些含有维C比较丰富的水果，比如橘子和柚子，也具有一定的美白肤色作用。

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痘痘变白说明痘痘已经成熟，没有出现炎症感染，但也不建议自行挤痘痘。如果求美者觉得脸上痘痘影响美观，可以到整形外科医院做果酸焕肤、光子嫩肤等美容项目，达到祛痘消痕的效果。做果酸焕肤是通过涂抹果酸在皮肤上，消除老化角质层，去除脸部色素沉着，达到祛痘的效果。光子嫩肤是通过强脉冲光照射皮肤，促进皮肤代谢，帮助油脂分泌物排出，使皮肤变得干净、滑嫩。
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
盐酸氟西汀分散片吃了是不会引起失眠的。反而有助于改善失眠的状况。因为盐酸氟西汀分散片使用之后可以增加间隙中可供实际利用的这种神经递质，从而改善情感状态，治疗抑郁性精神障碍，让患者更快入睡，这种药治疗患者的精神症状，本身有较强的镇静作用，能够造成临床上的嗜睡症状，也可以治疗失眠。治疗失眠可以适当的由医师开具处方，进行助眠安神的药物使用，按需服用，间断使用，以不成瘾为佳。
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柠檬会不会让人失眠
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃柠檬一般不会导致失眠。柠檬含有丰富的维生素，但对胃肠疾病患者来说，一般不怎么喝。柠檬本身是酸性水，因此可以加速胃酸分泌，增加胃肠疾病的不适。另外，睡前多吃柠檬会导致夜间尿频，影响患者的睡眠。因此，虽然柠檬水不会直接导致失眠，但在日常生活中也不能喝太多。另外，如果是睡眠质量低的患者，睡觉前要避免喝浓茶、咖啡等大脑中枢神经容易激动的饮料，以免加重失眠的情况。
失眠让人痛苦么
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠会让人痛苦。失眠不仅会造成身体上的痛苦，还会让人心理上痛苦。失眠一般会让人情绪低落，还会导致记忆力、免疫力等下降，让人行动迟缓。另外，严重、频繁的失眠也会改变人的心理状态，并导致抑郁、焦虑等各种心理问题，进而导致行为的改变，如更加易怒、行为过激、暴力倾向甚至自杀倾向等。因此，建议在严重失眠的情况下，一定要寻求专业医生的治疗和健康生活的指导。
用什么洗牙齿会变白
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
怎么才能变白
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
变白的方式多种多样，可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。1、日常护理日常护理需要注意方方面面，包括注意防晒，因为光线会对皮肤造成伤害，促进黑色素产生，使皮肤变黑。注意早睡，因为夜间人体会分泌褪黑素，经常熬夜会使褪黑素分泌减少，造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净，因为保持皮肤的干净、毛孔通透，身体的垃圾才会排出体外，不至于淤积在身体内给身体带来伤害，等等。2、饮食治疗日常保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。3、物理治疗外用一些含有维生素c及维生素e的软膏，具有美白的效果。进行激光手术，通过将光打进皮肤里，作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒，经代谢排出体外达到美白效果。
怎样能变白
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
如果想要变白，可以吃些富含维生素C的食物，也可以采取物理治疗的方法进行改善，比如刷酸，具体分析如下：1.吃富含维生素C的食物：常见的主要有猕猴桃、水蜜桃、草莓、菠萝等。吃些富含维生素C的食物可以促进身体代谢，补充身体所需要的营养物质，在一定程度上达到美白的效果，而且还可以增强自身的免疫能力。2.刷酸：刷酸属于一种相对常见的美容方式，主要是利用高强度的果酸涂抹在皮肤表面，可以深入皮肤真皮，去除毛囊中的黑色素组织，达到一定的变白效果。
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喝什么能使皮肤变白
聂小娟 副主任医师
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