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得抑郁症都会失眠吗

性别：女

年龄：32

近来我总是感觉自己心情特别的不好，有的时候压抑的想哭，我并没有失眠的症状，我想知道得抑郁症都会失眠吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于洪鸾 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：得抑郁症都会失眠。
得抑郁症之后会影响到睡眠的质量，不仅会导致睡眠质量变差，还会导致多梦，烦躁不安，出虚汗，对任何事情不感兴趣等症状，导致睡眠质量出现问题，主要是睡神经已经受到了一定的刺激，需要注意及时对症治疗，最终才能够很好的缓解。
有抑郁倾向的人群饮食上要多吃新鲜水果蔬菜，还要注重多补充维生素B族必要的时候可以吃一些维生素B族补充剂

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精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
天天失眠不一定是抑郁症。失眠可能是有多种原因所造成，比如生活的环境突然发生改变，也有可能是服用了某种药物而引起，但也不排除是心里受的创伤所诱发，除了会造成失眠以外，还可能会有早醒的症状，通常不能够单凭一种症状就怀疑是抑郁症，要及时到医院接受检查。确诊是患有失眠可以遵循医嘱服用营养神经的药物进行治疗，如果是患有抑郁症也可以配合服用调节抑郁症的药物改善。
夜间失眠多汗是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
夜间失眠多汗并不一定是抑郁症的。夜间失眠多汗不一定是抑郁症，因为失眠多汗的原因很复杂也很多，有可能是精神心理问题不过抑郁症也可以出现失眠，但是话不能反过来说，有失眠就会有抑郁症的。出现失眠多汗的原因可能是因为睡眠的环境改变了，很多人都有这样的现象这种情况并不是抑郁症，还有可能属于这种现象属于神经衰弱的表现，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有夜间多汗和睡眠障碍的困扰。建议：要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，注意不要过多思考问题。
抑郁症晚上都会失眠吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
抑郁症会引发失眠，但是不是每个人都会失眠。得了抑郁症不代表一定会失眠，但是大多数病人会有失眠的症状。轻度的抑郁症的失眠主要是以早醒为主要的表现，中度或者重度的抑郁症的失眠主要是以入睡困难，入睡深度不够，睡眠质量差为主要的表现，而且有部分病人进入睡眠，醒转过来，仍然觉得自己并没有睡着。因此就会感觉到疲乏无力，没有精神的状态。一般都是建议使用改善睡眠的药物。建议：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。平时注意自己的休息，不要熬夜。
得抑郁症都会失眠吗
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
得抑郁症都会失眠。得抑郁症之后会影响到睡眠的质量，不仅会导致睡眠质量变差，还会导致多梦，烦躁不安，出虚汗，对任何事情不感兴趣等症状，导致睡眠质量出现问题，主要是睡神经已经受到了一定的刺激，需要注意及时对症治疗，最终才能够很好的缓解。有抑郁倾向的人群饮食上要多吃新鲜水果蔬菜，还要注重多补充维生素B族必要的时候可以吃一些维生素B族补充剂
得抑郁症是不是都会失眠
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
得抑郁症不一定都会失眠，也有其他症状。抑郁症很容易引起失眠，抑郁症多与情绪有关，导致气血功能失调，形成心情郁闷，心神不宁，从而造成肝气郁结，肝的疏泄功能失常，经脉期及不畅，引起肝郁化，火上扰心神的现象，从而引起失眠。所以不是所有的抑郁症都会有失眠的反应，但是一般人都会有。建议：要养成良好的生活习惯，每天坚持户外运动，有氧运动，如慢跑、登山等，不要吃辛辣食物刺激性食物，清淡饮食。
害怕失眠是抑郁症吗
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害怕失眠是抑郁症的表现。害怕失眠其实就是抑郁症的一种表现，在出现抑郁症的时候，可以及时的选择使用药物的方式治疗，抑郁症出现之后会刺激到脑部的神经，从而导致失眠的情况发生，同时使用药物还要注意使用心理治疗的方法，最终才能够缓解。有失眠的症状，在饮食上不能吃会刺激神经的食物，要多补充维生素B族，胡萝卜，西红柿，还有芒果等食物，含有丰富的维生素，B可以适当多吃一些。
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失眠减轻是抑郁症好转的体现。失眠和抑郁症虽然是两码事，但是又互相影响。抑郁症是需要从心里解决问题的，一般是由于情绪激动，不解堆积造成的。会出现几天情绪低落，几天稍微好短，情绪起起伏伏的。这会影响睡眠质量，造成失眠，如果失眠减轻，也证明着心理变舒适了很多，是抑郁症好转的象征。建议平时要注意休息，不可过度劳累。不要熬夜，而且饮食方面注意营养清淡。
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