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怎么瘦手臂上的拜拜肉

性别：女

年龄：26岁

我特别不爱运动，发现手臂出现了拜拜，肉特别的难看，想要瘦掉，怎么瘦手臂上的拜拜肉？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

路会副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：瘦手臂上的拜拜肉可以采取局部吸脂手术的方法治疗，症状就会得到改善。吸脂手术属于一种常见的瘦身减肥方式，主要是在手臂部位切一个小口，然后把导管插入脂肪底层，通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到瘦手臂的目的，也能让手臂变得更加的纤细。在平时生活中经常参加体育锻炼，避免长时间的暴饮暴食，更不能吃高热量或者高油腻的食物，饮食方面要清淡。

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怎么瘦手臂上的拜拜肉

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦手臂上的拜拜肉可以通过抽脂手术的方法来做治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来做改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的减肥和瘦胳膊的效果。激光溶脂手术也可以达到让局部脂肪溶解，也能达到快速的瘦手臂效果。在治疗之后要多做一些体育锻炼，才能避免脂肪再次的堆积，比如跑步运动。

怎样快速瘦手臂

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

快速瘦手臂的方法是在局部注射溶脂针，并且还可以采取抽脂手术。如果手臂比较肥胖，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，还有可能是缺乏运动的原因。在局部注射中指针可以溶解局部多余的脂肪，从而能够达到瘦手臂的效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以改善手臂肥胖的情况。平时还要坚持进行户外运动锻炼，通常可以燃烧体内的脂肪，而且还有助于保持身材。

做什么动作可以瘦手臂

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

做开合跳动作可以瘦手臂，也可以通过注射肉毒素的办法瘦手臂。通常开合跳是两手臂张开，向上向下用力运动，可以消耗手臂内的脂肪，达到瘦手臂的效果，通常过程是比较漫长的，也可以通过注射肉毒素的办法，麻痹手臂内的肌肉组织，使其无法给肌肉组织运作营养，都组织快速萎缩，达到瘦手臂的效果。

打瘦手臂针能够瘦手臂吗

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

打瘦手臂针能够瘦手臂，可以直接注射在手臂的部位。瘦手臂针的成分主要是肉毒素，可以直接注射在手臂的部位，能够促进局部的肌肉提肌收缩，从而改善肌肉肥大所引起的肥胖，见效通常会比较快。如果是由于脂肪堆积所引起的，效果可能不是特别的理想，需要通过做吸脂手术的方式来进行改善。

瘦手臂抽脂多久效果最好

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

瘦手臂抽脂有可能会在2~3个月左右，效果是比较好的。手臂比较粗，有可能是因为长时间不运动时，会是手臂上的脂肪比较多，不能够及时的代谢到体外，所以就会使手臂比较粗。在做抽脂手术时，主要是利用负压能量，使用专业探头穿刺到皮肤深层，把手机里面多余的脂肪抽出来，可以达到瘦手臂的效果。在恢复期间要注意伤口卫生，近期不要沾水。

瘦手臂针叫啥

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

瘦手臂针大多数是肉毒素，这是一种能快速改善手臂上肌肉的针剂。如果在生活当中经常参加体育锻炼，或者是做一些手臂上的重体力劳动，很可能会导致大量肌肉堆积，女性如果出现这种表现会影响到个人的形象，通过注射肉毒素可以有效改善。肉毒素注射后可以阻断皮下神经和肌肉的营养，让肌肉开始处于萎缩状态，随着时间推移会缩小。虽然肉毒素瘦手臂的效果比较好，但是必须让专业医生操作，否则会对神经产生损伤。

网上的瘦手臂贴真的有效吗

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

网上的瘦手臂贴大多数可以起到一定的效果，个人的体质不同，瘦手臂的效果会有所区别。瘦手臂贴贴在手臂的肌肉部位可以加快新陈代谢和血液循环，从而可以加快局部的脂肪和热量燃烧，达到瘦手臂的作用，改善手臂出现的比较肥胖症状，对于瘦手臂贴并不敏感的患者则需要通过抽脂的方法瘦手臂，使身材变得更加美观。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物，多活动手臂部位，防止肥胖程度出现反弹。

网上的瘦手臂贴真的有效吗

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

网上的瘦手臂贴通常真的有效，但是这种效果并不明显。如果手臂比较肥胖严重影响美观，可以通过抽脂手术的方法改善，主要是通过真空负压的原理，将抽脂管放在脂肪最低的部位，把多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦手臂的效果，让手臂看起来更加紧致美观。但是术后应多加注意局部的干燥以及卫生，避免做强烈运动。

怎么快速瘦手臂

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

快速瘦手臂一般需要通过溶脂针注射，也可以通过吸脂手术改善。溶脂针主要能够起到溶解脂肪的作用，在注射后可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解，然后随着人体的新陈代谢排出，吸脂手术主要是通过腹压将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速瘦手臂的效果。这两种方法都是属于比较流行的微整形减肥方式，治疗后的效果也是比较好的。在日常生活中也要配合饮食控制或者是适当的锻炼，平时要多参加有氧运动和户外运动，比如游泳、跑步、跳绳等。

怎么瘦手臂

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

瘦手臂需要根据自身情况选择综合性减肥，比如运动、饮食等，必要时可以选择吸脂手术。平时做一些有氧运动来增加身体热量，日常生活中要注意饮食结构，以清淡、低热量为主，尽量不要吃油腻、甜食、肥腻等高热量食物，以免体内热量过多，导致脂肪沉积。手臂上有大量脂肪的病人可以选择吸脂手术，可以减少手臂的脂肪层，建议选择适合自己的方式进行减肥。

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