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减肥神器粉末是真的吗

性别：女

年龄：20岁

我最近吃了减肥药，都是粉末来的，各种各样，说是分解脂肪，请问减肥神器粉末是真的吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林煌主任医师整形美容极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：神奇粉末减肥是不真实的，可以通过吸脂手术的方法进行改善。神奇粉末其实是一种减肥药，适当服用能增加肠胃的蠕动，但是不能起到减肥的作用，长期饮用会引起内分泌功能紊乱，如果想有效快速减肥，可以选择去正规的医美机构，用吸脂手术的方法达到减肥的目的。吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外，已达到改善、美化形体和减肥的效果对身体不会有伤害，无副作用恢复快。建议求美者要特别注意针眼位置在拆线之前不能沾水。在拆线之后，可以根据刀口的愈合情况，一般在拆线两天之后可以恢复正常的清洗。

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艾草通常具有减肥功效。艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合，一同治疗肥胖，效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜，以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗，才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用，促进脂肪分解和排出，减肥效果较好。

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吃苦瓜炒蛋能减肥吗

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一般情况下，吃苦瓜炒蛋能减肥。苦瓜炒蛋是以苦瓜和鸡蛋为主要原材料炒制而成的，其中苦瓜和鸡蛋的热量都较低，在炒制成苦瓜炒蛋后，其中的维生素、膳食纤维以及蛋白质含量都较为丰富，属于减肥期间适宜吃的低热量、低脂肪食物，所以一般吃苦瓜炒蛋能减肥，还可以有效地促进肠道蠕动，预防便秘。此时适量吃牛肉、鱼肉、苹果、菠菜等食物也较为适宜。

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减肥吃得少真的能减肥吗

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通常减肥吃得少真的能减肥，但应注意采取健康的减肥方式，具体内容如下：一般在机体脂肪囤积过多地情况下就需要减肥，有助于人体保持较好的体型，并且在一定程度上降低患病风险，而若需达到较好的减肥效果，就需注意控制总体热量摄入，因此一般吃得少真的能减肥，但是为健康减肥，建议患者在此期间注意保证营养元素摄入充分、丰富，配合适度的运动锻炼，早睡早起。

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