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吃辣条能减肥吗

性别：女

年龄：28

我最近时间一直在减肥，但是我听朋友说这些辣条能够达到减肥的效果，吃辣条能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：吃辣条并不能够达到减肥的效果，还可能会对身体造成刺激。如果身材比较肥胖，通常可以通过运动的方式减肥，可以适当的进行游泳运动，也可以做快走或者慢跑的运动，能够起到辅助减肥的效果。想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够快速瘦身。

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夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
吃粗粮一般不能减肥，可以通过饮食和运动相结合进行减肥。粗粮含有的热量比较低，减肥期间可以吃，并没有减肥的效果。平常可以适当的进行体育锻炼，比如跑步，长期坚持就可以达到减肥的效果。并且也可以通过抽脂手术进行减肥，通常利用负压的原理抽取体内深层的脂肪，从而可以达到减肥的效果。
吃鸡蛋能减肥吗？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
鸡蛋是生活中最为常见的食品之一，吃鸡蛋和减肥的关系不大。鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪类物质，过多的食用会引起体重的增加。但是处于减肥期的患者是可以适量的食用鸡蛋的，可以补充身体必需的能量。但是起不了减肥作用。建议平时饮食均衡，多运动，想快速减肥可以采用医美方式，医美机构一定要选择正规的机构，正规的机构在技术层面上有一定的保障。
吃辣条能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
吃辣条并不能够达到减肥的效果，还可能会对身体造成刺激。如果身材比较肥胖，通常可以通过运动的方式减肥，可以适当的进行游泳运动，也可以做快走或者慢跑的运动，能够起到辅助减肥的效果。想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够快速瘦身。
减肥吃辣条会胖吗？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
减肥吃辣条应该不会发胖，不过属于辛辣刺激食物，有可能会影响到正常的内分泌系统，影响到减肥效果。出现身体肥胖，大多数都会在饮食上做调整，在医生指导下设计出针对性的减肥餐，要做到营养均衡，单纯在饮食上做调整，见效比较慢，也可以配合光纤溶脂的治疗方式，能溶解脂肪，还能修复胶原组织，使皮肤恢复到原有的弹性。
吃粉丝是否减肥
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃粉丝不能减肥，粉丝含的热量不高，并且还有一些矿物质，碳水化合物和膳食纤维，只能维持平日所需，减肥要通过大量运动燃烧体内的脂肪，使肌肉变得结实，来达到减肥的目的。
吃花粉能减肥吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
吃花粉通常能起到一定的减肥效果，但效果会受个人体质影响。花粉是种子植物的微小孢子堆，同时也是一种保健食品。其本身具有一定的减肥效果，主要是其中含有膳食纤维的成分，能够促进胃肠蠕动，减少甘油三酯和胆固醇，一定程度上减少血脂含量。其还具有轻身、益气、延年等效果，对维持身体健康有较多的好处。但由于个人体质影响，对身体吸收也会有影响。所以，其效果一般会因个人情况不同，产生较大差距。
吃鸡蛋能减肥是何原理减肥一天吃多少
龚新宇 副主任医师
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鸡蛋是一种优质的蛋白质，比较容易被人体消化吸收，减肥的人群，一天吃1到2个鸡蛋，可以满足人体蛋白质的需求量，又不会导致肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，饮食和运动相结合，不要过度节食。
吃藕粉减肥吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
一般情况下，适量吃藕粉可以减肥。藕粉主要是以莲藕为主要原材料制作而成的食材，从中医学的角度来讲，藕粉有润肠通便、健脾开胃的功效。藕粉含有丰富的维生素和纤维素，可以有效的加快肠道蠕动，帮助身体排出毒素和垃圾，起到一定的减肥效果。但是藕粉含有淀粉，过量吃可能会导致淀粉在体内转变成脂肪，造成热量摄入过多，出现肥胖。
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龚新宇 副主任医师
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孙香兰 副主任医师
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