性别:女
年龄:25
问题分析:长痘痘一般可以吃比较清淡的食物,也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。长痘痘通常是由于饮食不当或者是内分泌失调的因素引起的,饮食方面最好以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,以免痘痘症状加重,还可以适当的吃些瓜果蔬菜,比如苹果,菠菜等,能够加速体内的新陈代谢,有利于毒素的排出,起到清热的效果。同时还要注意痘痘部位的清洁卫生,最好不要用手去揉搓。