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脸上长痘痘不要吃什么？

性别：女

年龄：28

我最近发现自己脸上出现了长痘痘的情况，想要进行改善，脸上长痘痘不要吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：脸上长痘痘不要吃一些过于油腻的食物，以免导致毛孔出现堵塞的现象。在脸上出现长痘痘之后，尽量不要吃辣椒或者是葱姜蒜，以免导致出现疼痛的症状。如果脸上出现长痘的情况较严重症状，可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用痘痘的部位，并且还能够将痘痘快速的粉碎和代谢能够达到去除的目的。

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18岁属于是青春期的一个发展阶段，这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。
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痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物，可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物：维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况，通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理，通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物：脸上长痤疮后，患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生，以免引起感染。
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脸上长痘痘不要吃什么？
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
脸上长痘痘不要吃一些过于油腻的食物，以免导致毛孔出现堵塞的现象。在脸上出现长痘痘之后，尽量不要吃辣椒或者是葱姜蒜，以免导致出现疼痛的症状。如果脸上出现长痘的情况较严重症状，可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用痘痘的部位，并且还能够将痘痘快速的粉碎和代谢能够达到去除的目的。
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脸上长痘痘吃糖分比较低的温凉性水果好，如梨子、苹果、西瓜、甜瓜、火龙果、山楂等。脸上长痘痘是痤疮引起的，痤疮又称为青春痘，是青春期常见的、影响容貌的皮肤病。因为痘痘多和饮食等不良生活习惯有关，所以一定要多吃蔬菜水果，避免便秘。长痘痘要避免过多食用荔枝，龙眼，榴莲等热性水果。
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张文娟 主任医师
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