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如何减去腿上的肥肉

性别：女

年龄：32岁

我腿部的肥肉特别多，感觉严重影响到了美观，想要减去，如何减去腿上的肥肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般可以通过吸脂手术的方法减去腿上的肥肉，平时要调整饮食。腿上的肥肉多数是由于局部脂肪含量比较高的原因，吸脂手术通常会在腿部隐蔽的部位进行切口，然后将导管插入到脂肪层，再利用负压一下局部多余的脂肪细胞抽出体外，有助于达到很好的瘦腿效果。在日常生活中避免吃一些过于油腻的食物。

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大腿肥肉怎么减？
林煌 主任医师
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想要减掉大腿上的肥肉，可以通过吸脂减肥的方法来达到瘦大腿的效果。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮.肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。它就是将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。建议平时少吃油炸食品，多吃粗纤维的食物，最好长期坚持运动，做完运动后要进行拉伸。
屁股上的肥肉怎么减 去
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
屁股上的肥肉可以通过做抽脂手术的方法减掉，能够改善症状。如果屁股部位的肥肉比较多，容易影响肢体美观，通过做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪组织抽吸出来，不仅可以达到瘦屁股的效果，也可以使下肢的线条看起来更加的均匀和流畅。做完手术之后需要听从医生的指示来进行护理。
如何甩掉脸上的肥肉
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
甩掉脸上的肥肉方法有注射瘦脸针，也可以通过局部吸脂手术进行改善。瘦脸针主要含有肉毒素的成分在注射的皮下组织里面，之后可以阻断肌肉与神经之间的传导功能，并且也能够让肌肉逐渐的萎缩，从而来达到瘦脸的效果，但是这种瘦脸方式也是存在风险性的，在瘦脸针剂注射过多的情况下，有可能会导致皮肤组织受到损伤，也会让局部出现凹凸不平。瘦脸期间也是应该以清淡易消化为主，尽量不要吃太多高脂肪以及高热量的食物。
如何减大腿肥肉？
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
减大腿肥肉可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择激光溶脂。运动可以选择游泳或者是跳绳，能够促进腿部的脂肪燃烧，从而起到一定的瘦身效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过激光溶脂的方式来进行改善，通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，并排出体外。
如何减去腿上的肥肉
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
一般可以通过吸脂手术的方法减去腿上的肥肉，平时要调整饮食。腿上的肥肉多数是由于局部脂肪含量比较高的原因，吸脂手术通常会在腿部隐蔽的部位进行切口，然后将导管插入到脂肪层，再利用负压一下局部多余的脂肪细胞抽出体外，有助于达到很好的瘦腿效果。在日常生活中避免吃一些过于油腻的食物。
如何减去小腿上的肉
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减去小腿上的肉最好选择吸脂手术或者是注射瘦腿针，需要根据腿部肥胖原因来决定。暴饮暴食或者是不爱做运动，导致腿部脂肪堆积后引起的小腿粗，最好选择吸脂手术来治疗，需要在皮肤上留下一厘米到两厘米左右的创口，然后通过负压将皮下脂肪排出来进行治疗，能快速达到瘦腿效果。腿部肌肉发育异常引起的肥胖，最好选择注射瘦腿针来治疗，能快速阻断肌肉吸收营养。瘦腿期间还需要及时穿塑身衣，能快速调整腿部形状，还能促进局部肌肉萎缩。
如何减少胸部的肥肉
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
减掉胸部的脂肪可以进行抽脂或者溶脂，如果有必要也可以采取水动力吸脂。胸部有很多的脂肪很可能和平时暴饮暴食有关系，也不排除是长期吃一些含热量比较高的食物引起，在胸部的合适部位做切口，然后把里面多余的脂肪用仪器迅速排出到体外，之后就可以得到有效改善。虽然抽脂是快速的减肥方式，但是要及时进行消炎。到正规的医疗美容机构进行胸部的抽脂手术。这种手术是现在临床上比较常用的胸部整形手术，手术的技术比较成熟，而且手术是通过在胸部隐秘处进行抽脂操作，术后也不容易产生疤痕，术后的效果也比较理想。胸部在减脂肪时不能吃太多，可以选择水果和蔬菜，刚抽脂后不能做剧烈运动。
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如果想要快速的去除胸部的脂肪，也可以选择到正规的医疗美容机构进行胸部的抽脂手术。胸部脂肪多受到多种因素影响，要根据实际情况来治疗。若是巨乳，一般皮下脂肪较多，腺体也比较多，无法只通过单纯减少皮下脂肪来让胸部变小，此时需要通过手术方式，一起减少乳腺组织以及皮肤组织，达到让乳房体积变小的目的。若是单纯乳房皮下脂肪比较多，目前建议采取吸脂手术，把皮下多余的脂肪吸出来，有助于减掉胸部的脂肪。手术是现在临床上比较常用的胸部整形手术，手术的技术比较成熟，而且手术是通过在胸部隐秘处进行抽脂操作，术后也不容易产生疤痕，术后的效果也比较理想。
如何去掉小腿上的肉
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
想要快速的瘦小腿的肉，可以通过注射肉毒素和抽脂的方法。如果是因为小腿部位的肌肉过于发达，建议注射肉毒素会比较好，肉毒素注射到小腿肌肉组织以后，能够阻断肌肉组织与神经的连接，也会促使小腿部位的肌肉慢慢萎缩，从而达到瘦小腿的目的，使腿部变得更加纤细，而且此手术操作比较简单，创伤性比较小，恢复后基本不会留疤。如果是因为小腿部位的脂肪多导致的腿粗现象，可以通过抽脂手术会比较好，能够快速的将多余的脂肪抽出体外，效果也比较明显。建议:一定要认真护理，要合理均衡饮食，不要暴饮暴食，并且要做适量运动。
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朱淼 副主任医师
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可以通过吸脂手术来瘦肚子上的肥肉，能够快速达到治疗的效果。如果身体局部皮肤出现肥胖的现象，可能是长时间的不运动或者经常吃脂肪含量比较高的食物所导致的，可以通过吸脂手术来达到治疗的效果。主要是利用负压的方式，把身体某一部分多余的脂肪吸出，可以达到减肥的作用。在做完手术后避免吃油炸类的食物。
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