性别:女
年龄:29
问题分析:月经期间可以吃巧克力,但注意不能多吃。虽然巧克力有可以激发人体内啡肽释放的成分,经期吃点巧克力利于放松心情、缓解压力。巧克力中含有咖啡因,会刺激人体神经,经期吃太多巧克力,可能会使得不适症状更加明显,变得更加烦躁、焦虑。此外,摄入过多咖啡因还可能会加重乳房胀痛的症状