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羊蛋和羊腰子哪个最好

性别：男

羊蛋和羊腰子哪个最好
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郭常安 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 复旦大学附属中山医院

问题分析：羊蛋更好。
羊蛋性温，有补肾壮阳的功效，食用量不宜过多，也不能太频繁吃，不然容易补过头，出现身体燥热、流鼻血的等情况，另外，羊蛋中的蛋白质、脂质含量较高，而一个羊蛋的重量在80-100克之间，吃多了容易加重负担，因此最好食用量控制在200克以内。
建议羊蛋中的蛋白质含量丰富，痛风的男人吃多了羊蛋还可能会诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等情况。

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吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族等。睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶，如果严重失眠的话，可以口服安定片，平时可以吃点褪黑素，食用促进睡眠的食物。
羊蛋和羊腰子哪个最好
郭常安 主任医师
外科 复旦大学附属中山医院 三级甲等
羊蛋更好。羊蛋性温，有补肾壮阳的功效，食用量不宜过多，也不能太频繁吃，不然容易补过头，出现身体燥热、流鼻血的等情况，另外，羊蛋中的蛋白质、脂质含量较高，而一个羊蛋的重量在80-100克之间，吃多了容易加重负担，因此最好食用量控制在200克以内。建议羊蛋中的蛋白质含量丰富，痛风的男人吃多了羊蛋还可能会诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等情况。
羊腰子吃多了会怎样
郭常安 主任医师
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羊肾是动物内脏的一种。所有动物内脏都含有高胆固醇。因此，高胆固醇的人不应该吃这种食物。即使胆固醇正常的人也应该少吃，以免胆固醇升高，并因动脉血管受损而导致心脑血管疾病，需要特别注意。
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吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族等。睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶，如果严重失眠的话，可以口服安定片，平时可以吃点褪黑素，食用促进睡眠的食物。
吃羊腰子能壮阳吗
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一般情况下，吃羊腰子能壮阳，具体内容如下：羊腰子就是指的羊的肾脏。羊的肾脏辛温，归脾，具有补肾壮阳，补充精元，美容养颜的作用。可以通常吃羊肾脏，缓解腰腿酸痛、阳萎、精神疲劳、耳鸣、耳聋等肾精虚的病症。从中药的观点来看，羊肾具有延缓老化、延长寿命的功效。含有丰富的维他命A、铁质、磷质、硒，可改善记忆、预防营养不足、改善视觉、促进骨骼发育及皮肤组织的发育。对于肾虚阳萎的人来说，可以适量吃具有壮阳功效的羊肉。
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