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如何变得不衰老

性别：女

年龄：39岁

岁数大了，就特别担心自己会老去，老了就不再那么好看了，皮肤也不会光滑了，有什么办法能让衰老变得慢一些呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：皮肤和其他器官一样，随着年龄不断增加，都逐渐趋向衰老。年龄的增长，面部的皮肤会出现各种各样的皱纹，以及变得松弛，这些都是比较正常的现象，而关于你所说的这个抗衰老的，目前相对来说有光子嫩肤，激光祛斑去皱纹，还有就是一些注射玻尿酸，注射胶原蛋白都是可以达到很好的抗衰老的效果，但是最重要的还是生活中的自己注意一下，饮食上以清淡为主，多吃一些维生素高的水果和蔬菜。建议：保持良好的心态，好的心态是保持年轻的一个首要因素，其次要健康饮食，少吃油炸食品、多吃新鲜蔬菜，补充维生素。

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