性别:女
年龄:27
问题分析:年轻人失眠一般与疾病关系不大,主要与饮食起居有关,或者主要由不良生活习惯引起。另外,他的因素还有思想负担过重、过度劳累、过于紧张、生活节奏过快、不注意心理问题。另外,年轻人过于享受生活,经常熬夜,或者通宵打游戏,过于强调夜生活,导致生活极不规律导致失眠,或者神经症等疾病。现代电子产品太多,占据了很多年轻人的视野,导致晚上大部分时间都在上网。晚上过于兴奋也会导致失眠。有失眠症状的人还可以在服药的同时进行适当的理疗,如头部按摩、针灸、推拿等。可以有效缓解失眠症状。