问题分析：长期失眠容易得以下几种病：
1.影响血糖，增加患糖患尿病的风险。
2.引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。
3.会造成人的记忆衰退，会造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。
4.引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。
5.引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。
