性别:女
年龄:31
问题分析:失眠会导致焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、免疫力下降、反复感冒和自身免疫性等疾病。长期失眠会引起内分泌和代谢紊乱,增加患者患高血压或糖尿病的风险,还会导致日常生活和工作中的学习能力和工作能力下降,反应迟钝,精力下降。失眠的危害很多,保持良好的睡眠质量很有必要。可以服用催眠药物。日常生活中要养成良好的睡眠习惯,有助于改善失眠。