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桂圆干能治失眠吗

性别：女

年龄：37

我经常失眠，我听说桂圆干可以治失眠的，请问桂圆干能治失眠吗？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：桂圆干能治失眠的。
桂圆干在中药上是可以入药的，具有保健也具有养血安胎的功效，适用于失眠，健忘，脾虚腹泻等症状。桂圆干适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠，心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆干性平味甘，含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素，具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。

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桂圆干可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆干可以治失眠的。桂圆干也叫龙眼肉，是一味常用的治疗失眠的药物，性质偏于温补，属于偏热药物，适合气血亏虚、阳气不足的人，患者平时容易劳累、没有力气，还可能合并贫血、手脚冰凉、怕冷等气虚阳虚的表现。如果失眠症状较轻，可以直接吃桂圆肉或用桂圆肉泡水代茶饮，也可以与其他食材一起煮粥吃。此外桂圆肉偏于温补，不适合阴虚火旺或实火大的患者。

桂圆干能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆干能治失眠的。桂圆干在中药上是可以入药的，具有保健也具有养血安胎的功效，适用于失眠，健忘，脾虚腹泻等症状。桂圆干适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠，心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆干性平味甘，含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素，具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。

桂圆干怎样吃治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆干又名龙眼，具有养心安神的功效，对失眠有辅助作用。具体方法包括：第一，生吃。桂圆干作为一种食品，不经任何加工即可直接食用，简单方便。第二，患者可以把桂圆干泡在水里。每次服用3-5个龙眼，加入300-400ml开水，每天饮用。第三，还可以做桂圆粥。此外，可以放一些枣、枸杞、莲子等，每天喝一碗对治疗失眠有效。

桂圆能否治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆治不了失眠。但是可以帮助缓解失眠症状。因为桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以缓解失眠、健忘症、神经衰弱等疾病。但是吃桂圆要吃适量。桂圆吃多了会生气便秘。失眠是由多种原因引起的睡眠障碍，一般包括心理、生理和环境因素。患有不安和抑郁症的人更容易失眠。患者可以在医生的指导下用适当的口服药物调理，平时不会给自己太大的心理压力。

桂圆能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆是可以治疗失眠的。桂圆属于中药，且桂圆性平，味甘，具有安神养心，补血益脾，安神定志的作用。除可以治疗失眠，还可用于治疗失眠健忘，精神不振，心悸等病症。不过由于桂圆的热性比较大，所以吃多了会容易导致上火，经常上火的人群要避免吃的过多。桂圆可以增进脑力，而且能够改善心血管的循环，脑血管的循环，安定患者的精神状况，舒缓压力和紧张的情况，使用桂圆煮水来喝效果会更好一些。

桂圆能治严重失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆不能用于治疗失眠，尤其是这种长期顽固的失眠。单纯地吃桂圆是无法治疗失眠的。对于失眠，一定要对症治疗。例如，如果患者患有慢性失眠，一般建议患者到正规医院接受正规治疗。首先要找到失眠的原因。如果患者合并失眠呼吸暂停综合征、严重睡眠呼吸暂停症，就需要无创性呼吸系统治疗，如果患者有腿部综合征，就需要用针对腿部的药物治疗。

桂圆西洋参能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆西洋参可以治疗失眠。西洋参和桂圆对失眠有一定的辅助作用，西洋参中含有多种人参皂苷，作用广泛，主要补充空气，养阴阳，生津解渴。它可以用来镇静和帮助睡眠、抗痉挛、抗心律失常、抗氧气、抗疲劳和抗应激。但是一般来说西洋参单独使用的效果有限，建议和桂圆一起泡水服用。桂圆是补血补品，对气虚、阴虚、气阴阳虚引起的失眠，懒、无力、凉、口干、舌苔中牙痕等患者有一定的缓解作用。

桂圆怎么煮能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆常见的吃法如下：1、桂圆莲子汤。取桂圆、莲子制成汤，具有养心、宁神、健脾补肾之功效，最适合中老年人、长期失眠者。2、将桂圆冰糖茶、桂圆肉洗净，与冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖蒸一会儿即可饮用。每天一次，和水一起喝，和水一起放热水，最后吃桂圆肉。这种茶有补益心脾、安神的益智作用。能治疗思想过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。3、桂圆大枣粥。清洗大米或糯米、桂圆肉、红枣。加入适量的水，用文火煮。煮60分钟后，煮粥加适量糖混合，即可食用。用于调教气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等患者及气血不足者。

桂圆真的能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆有助于治疗失眠。桂圆是南方的水果。《日用本草》说会益智安神，《滇南本草》说会养血安神。现代科学分析表明，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。煎制果肉、泡酒或干货饮用，能养血镇静安神。知名中药成分为归脾丸，专治神经衰弱失眠，主要为桂圆肉。半夜吃水果对消化不好，睡眠不好的话，可以吃几粒桂圆，安神助眠，可以好好睡一觉。

埋线能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织，可以达到一个辅助减肥的效果，但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗，一般情况下导致失眠的原因有很多种，可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善，提供一个良好的睡眠环境，白天适当的运动，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。

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