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蝉蜕煮水治失眠吗

性别：女

年龄：24

我总是失眠睡不着觉，这让我很痛苦，请问蝉蜕煮水可以治失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：蝉蜕煮水不治疗失眠。
蝉蜕泡水不能治疗失眠，主要用于外感风热、发烧、咳嗽、风疹、皮肤瘙痒等症状的治疗。蝉蜕具有驱散风热的作用，在用于风热症状时，常与薄荷一起使用，还具有驱风，缓解风疹、瘙痒的功能。蝉蜕还有可用于治疗破伤风和抽搐。如果出现失眠可以吃一些酸枣仁或者睡前喝一杯热牛奶用，热水来泡脚帮助更好的入睡。还可以白天适当的运动不要睡午觉来改善失眠。

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蝉蜕治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

蝉蜕可以治疗失眠，效果很好。蝉蜕作为中药，不用于治疗失眠，主要用于野餐解表，最好治疗感冒发烧、喉咙痛、嗓子嘶哑等症状。还可以治疗过敏引起的荨麻疹瘙痒。如果患者因感冒或荨麻疹引起全身发痒和失眠症状，通过蝉蜕改善感冒和过敏症状可以改善失眠。蝉蜕、解痉作用，过去经常用于婴儿夜间痉挛症，也能帮助幼儿入睡。

蝉蜕煮水治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

蝉蜕煮水不治疗失眠。蝉蜕泡水不能治疗失眠，主要用于外感风热、发烧、咳嗽、风疹、皮肤瘙痒等症状的治疗。蝉蜕具有驱散风热的作用，在用于风热症状时，常与薄荷一起使用，还具有驱风，缓解风疹、瘙痒的功能。蝉蜕还有可用于治疗破伤风和抽搐。如果出现失眠可以吃一些酸枣仁或者睡前喝一杯热牛奶用，热水来泡脚帮助更好的入睡。还可以白天适当的运动不要睡午觉来改善失眠。

桂圆煮水能改善失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆可以改善失眠。桂圆是中药，又称龙眼肉，有助于改善失眠，桂圆水煮水是安神类药物，可以治疗失眠。桂圆是一种动员了药食的中药，具有稳定心情、补充温中补虚的作用，有助于治疗心悸、失眠、焦虑、中超五寒等。使用桂圆时要注意温热药性，避免过度温暖的作用。服用过多会产生华为、烦躁、舌肿等副作用，还有阳热征兆，对改善睡眠没有帮助。因此，桂圆煮要注意应用水、桂圆煮粥等方法使用的量和测量。

桂圆煮水治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

桂圆用水煮服用确实是对失眠的治疗有一定的作用。主要是因为桂圆具有补心、安神等功效，对失眠症状较轻的患者适当多喝有助于改善睡眠。同时桂圆具有补益心脾的功效，对失眠有一定效果，但单纯用桂圆治疗失眠的力量不足，可以和其余的饮食疗法一起吃，有安眠效果。例如用酸枣仁烧水喝，用腹泻捕手喝，可以有效改善失眠症状。平时一定要及时休息。

红糖煮桂圆能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

红糖煮桂圆可以治失眠。从中医的角度来说，红糖性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。红糖是未经提炼的粗糖，保留了较多的维生素和铁、锌、锰等矿物质。每天摄入红糖最多25克左右。为了防止上火，可以吃点冰糖代替。红糖、桂圆具有补益气血、安神定志的功效，对气血不足引起的失眠有辅助调理作用。平时也要生活规律，避免熬夜和劳累带来的情绪波动。

黄芪会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说黄芪是不会导致失眠的。因为黄芪并不是刺激神经的一种中药。黄芪本身的凉性可以帮助降火，所以对于食用黄芪来说，可以有效地帮助降火，滋阴，特别是对于肝火胃火旺盛的人，可以达到很好的改善的目的。还可以把黄芪泡水喝，可以起到非常好的调理作用。在平时，最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。

香蕉皮煮水治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

煮香蕉水可以治失眠。煮香蕉水可以治失眠，这是一种非常简单的食疗方法。失眠的朋友可以试试。香蕉是一种人人都爱吃的水果。它富含钾和镁，有一种特殊的香味。能舒缓情绪，镇定神经，缓解抑郁，有助睡眠。经常吃香蕉也可以缓解失眠。煮香蕉水的制作丰富而简单。如果煮的时候加一点肉，治疗失眠的效果会更好。将水烧开，去掉香蕉柄，去皮，然后将果肉和香蕉皮放入沸水中，煮十分钟左右。过滤后在开水里放一点肉桂，有治疗失眠的作用。

香蕉皮煮水治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

香蕉皮煮水是可以治失眠的。香蕉含有丰富的钾元素和镁生素，还有特殊的香味，有舒缓情绪、镇静神经、解郁安眠的作用，经常吃香蕉也可以缓解失眠。香蕉皮煮水的制作丰富的很简单，如果煮的时候加一点桂圆肉，治疗失眠的效果更好。首先把香蕉皮剥掉切成小段，然后和元肉、冰糖一起放进锅里面加水煮10分钟，每天晚上喝一碗就可以缓解失眠。

香蕉煮水能不能治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

香蕉煮水可以治失眠。这是简单的饮食疗法，失眠的朋友可以试试。水沸腾后，去除香蕉柄，去皮，果肉与香蕉皮一起放入沸水中，煮10分钟左右，过滤后在煮好的水中加入少许肉桂，煮好的香蕉水具有治疗失眠的作用。由于香蕉皮中含有丰富的钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，有镇静安眠的作用。此外在日常生活中要多加注意饮食习惯，要少吃刺激性食物对失眠有缓解效果。

香蕉煮水能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

煮香蕉水是可以很好地治疗失眠症状的。烧水去除香蕉手柄，去皮，将果肉和香蕉皮放入沸水中煮10分钟左右，在开水中加入少许肉桂，就可以起到治疗失眠的作用。香蕉皮富含钾和镁，所以这两种微量元素是人体不可缺少的，安神有助于睡眠的作用。另外，在生活中要保证饮食清淡，多运动，减缓自己的心理状态可以改善失眠状态。

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