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失眠跟内分泌有关系吗

性别:女

年龄:26

我最近经常会失眠,听说内分泌会影响睡眠,请问,失眠跟内分泌有关系吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠跟内分泌是有一定关系的。
内分泌失调的人容易产生焦虑、抑郁的现象,进而影响睡眠的质量。但是失眠并不一定全部都是由内分泌失调所引起的,也有可能是因为平时的压力过大、情绪过于紧张、植物神经紊乱所导致的,建议可以使用一些安神的药物来进行调理,例如可以口服谷维素、维生素b1等药物。睡觉前可用热水泡脚,喝一杯热牛奶或吃一碗小米粥等,有助于睡眠。

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