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糖尿病吃薏米红豆吗

性别：女

年龄：37

自从我得了糖尿病之后，我就很注意自己的饮食，请问糖尿病可以吃薏米红豆吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃薏米红豆。
因为薏米红豆可以健脾补血，很多糖尿病患者都是脾虚湿盛，湿邪困脾导致血糖升高，当然这是中医的理论和辩证思维，无论任何治疗，都需要平稳的控制血糖。红豆薏米制作过程中不要加太多的糖，以免血糖波动过大，吃红豆薏仁可以清热排脓、消肿健脾、除湿等，并能改善全身疼痛、水肿和风湿病，还含有丰富的微量元素、维生素C和B族维生素，可以满足身体的营养需求，使身体获得更多的营养。糖尿病患者除了饮食调理，还需要运动，运动可以明显控制血糖，保持血糖稳定，改善下肢循环。

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糖尿病可以适量吃薏米。薏米富含B族维生素和维生素E，具有一定的降血糖的作用。糖尿病在吃主食的时候，可以用一部分薏米来替代细粮。薏米可蒸食、可煮粥等，与大米蒸成主食，与红豆、红枣等食材煮粥或煮水，糖尿病患者少食并搭配含糖量低的蔬菜食用。
糖尿病可以吃薏米吗
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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以适量吃薏米。薏米属于低升糖指数的食物（GI=25）。薏米富含B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油，具有一定的降血糖的作用。
糖尿病人可以吃薏米吗
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糖尿病病人是可以吃薏米的，薏米性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。薏米有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。薏米也是一种非常不错的美容食品。
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糖尿病人能吃红豆，可以适量吃点，红豆是物美价廉的降糖食物，可以帮助胰岛素代谢血糖，将葡萄糖转化成能量，适量的食用对于病情恢复是有帮助的，但要在吃红豆的时候不要加糖。
红豆糖尿病可以吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可以吃红豆的。糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量不忌口，所以是可以吃红豆。但是红豆含有丰富的碳水化合物，所以如果考虑把红豆作为杂粮来吃，比如加在米饭里或者煮红豆粥，那就应该考虑把红豆作为主食。因为糖尿病患者的饮食要求是每顿饭主食的生重不能超过二两，所以如果考虑红豆作为主食，这顿饭就要减少其余主食。
红豆糖尿病能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者能不能吃绿豆取决于情况。一般来说，如果是单纯的糖尿病，可以适当吃绿豆。不要大量或过多。但是对糖尿病肾病患者，特别是肾功能不全者，要严格限制绿豆的摄入。糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖，摄入后血糖升高的概率较低，有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中，要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物性蛋白质和碳水化合物，脂肪成分不多，所以对大多数糖尿病患者来说，绿豆可以适量食用，不会过多。
红豆缘豆稀饭糖尿病可以吃吗
孙香兰 副主任医师
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糖尿病患者是可以吃红豆稀饭的。红豆含有大量膳食纤维的豆类食物，膳食纤维可以降低葡萄糖的吸收速度，避免糖尿病人进食后血糖急剧上升，有利于糖尿病病情的改善，也有利于促进糖尿病人排便，因此糖尿病人可以吃红豆和绿豆糖尿病人除红豆、绿豆外，还要多吃玉米、菠菜等高纤维食物，多吃虾、海带等含钙食物，平时要加强有氧运动，增强抵抗力。
红豆薏米粥糖尿病可以吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病的患者是不建议喝红豆薏米粥的。首先红豆薏米粥是属于稀饭类的食物，升糖指数相对来说比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的急剧升高，不利于血糖平稳度的控制。尤其是胰腺功能比较差的患者或者是1型糖尿病的患者，对血糖的调节度比较小，如果喝红豆薏米粥等这一类稀饭是容易引起血糖的急剧升高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病的患者是不建议喝红豆薏米粥、小米粥、大米粥等稀饭类的食物，建议可以用蔬菜汤纯牛奶或者是纯黄豆打的豆浆进行代替，而且蔬菜汤中不建议放面粉和淀粉。
糖尿病吃薏米红豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃薏米红豆。因为薏米红豆可以健脾补血，很多糖尿病患者都是脾虚湿盛，湿邪困脾导致血糖升高，当然这是中医的理论和辩证思维，无论任何治疗，都需要平稳的控制血糖。红豆薏米制作过程中不要加太多的糖，以免血糖波动过大，吃红豆薏仁可以清热排脓、消肿健脾、除湿等，并能改善全身疼痛、水肿和风湿病，还含有丰富的微量元素、维生素C和B族维生素，可以满足身体的营养需求，使身体获得更多的营养。糖尿病患者除了饮食调理，还需要运动，运动可以明显控制血糖，保持血糖稳定，改善下肢循环。
糖尿病可以吃红豆么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
30%的糖尿病患者可以吃红豆，而糖尿病患者饮食的指导原则是限量，不禁忌，所以可以吃红豆。但是红豆含有丰富的碳水化合物，所以如果考虑把它作为杂粮来吃，比如加在米饭里或者煮红豆粥，那就应该考虑把它作为主食。因为糖尿病患者的膳食要求是每顿主食的生重不能超过二两，所以如果考虑红豆作为主食，那么这一顿就要减少其他的主食。
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