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妊娠糖尿病吃香蕉吗

性别:女

年龄:42

我平时没事就喜欢吃一些香蕉,但是我有妊娠糖尿病,请问妊娠糖尿病能吃香蕉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:建议妊娠期糖尿病患者不要吃香蕉,因为香蕉的含糖量比较高,一般可以达到20%以上。
对于妊娠糖尿病或普通糖尿病患者,不建议将香蕉作为水果。通常对于妊娠期糖尿病患者,血糖控制不好的时候,可以选择的水果是小番茄。因为其含糖量约为3%-5%,可以为患者提供水分、丰富的纤维素和维生素,不会对血糖产生很大影响。如果患者血糖控制得好,通常会选择更多种类的水果,如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橙子等。两餐之间吃少量不会引起血糖波动太大。

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糖尿病病人可以吃香蕉,但是要在血糖控制良好的情况下去吃。香蕉含丰富的维生素和矿物质,其中镁和钾含量比较高。尤其高钾能够防止血压上升及肌肉的痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能也具有良好的促进作用,所以糖尿病人可以吃香蕉。但是有前提条件就是必须血糖控制良好的情况下,也就是空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖小于10.0mmol/L时,在两餐之间可以适量食用香蕉。
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建议妊娠期糖尿病患者不要吃香蕉,因为香蕉的含糖量比较高,一般可以达到20%以上。对于妊娠糖尿病或普通糖尿病患者,不建议将香蕉作为水果。通常对于妊娠期糖尿病患者,血糖控制不好的时候,可以选择的水果是小番茄。因为其含糖量约为3%-5%,可以为患者提供水分、丰富的纤维素和维生素,不会对血糖产生很大影响。如果患者血糖控制得好,通常会选择更多种类的水果,如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橙子等。两餐之间吃少量不会引起血糖波动太大。
糖尿病吃香蕉好还是吃白薯好?
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糖尿病吃白薯好。糖尿病患者可以适量吃白薯。白薯含有丰富的膳食纤维和维生素A、维生素B、维生素C、铁、钙等微量元素,适量摄入对人体健康有好处。日常生活的主食有大米、白面等,其中碳水化合物含量高,红薯和红薯的碳水化合物含量低,每100克含约23克,每升指数低,对血糖的影响小,糖尿病患者可以适量食用。糖尿病吃香蕉不能降低血糖。如果是糖尿病患者,吃香蕉后血糖会明显升高。香蕉含糖量高,每升指数也明显高,所以糖尿病患者不建议吃香蕉。
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一般情况下是不建议糖尿病的患者吃香蕉。糖尿病是一组以高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦。香蕉是一种比较常见的水果,糖分比较多,热量也比较高,所以糖尿病患者是不能吃香蕉的。糖尿病患者可以选择含糖量低的水果。患者每次吃水果的量都要控制好,因为不管吃什么水果,吃太多都会影响血糖。
糖尿病可不可以吃香蕉
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糖尿病患者可以少量吃香蕉。因为香蕉是低脂水果,富含钾,对糖尿病患者有好处。但香蕉含糖量太高,糖尿病人吃香蕉只能吃一小口。糖尿病患者可以选择其余水果代替。但要在患者血糖控制好的情况下吃,一次不要吃太多,防止血糖突然升高。如果有便秘的情况,也可以多吃蔬菜、粗粮等食物进行调理。所以糖尿病患者可以少量吃香蕉,不能吃的过多。
糖尿病可以吃香蕉吗
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糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。但如果患者处于糖尿病肾病终末期,肾功能不好,就必须限制这种水果的摄入,因为过量的钾摄入会导致患者出现高钾血症,严重时会危及患者的生命。香蕉可以吃,但是也需要限制,因为香蕉的含糖量还是比较高的。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。而一些热带水果,如榴莲、山竹、荔枝等,由于长时间暴露在阳光下,血糖指数相对较高,所以糖尿病患者如果选择这类水果食用,势必会对血糖产生比较大的影响
糖尿病可以吃香蕉吗
孙香兰 副主任医师
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糖尿病患者通常不可以吃香蕉。一般来说,患有糖尿病的患者是不宜食用香蕉的,因为香蕉含有大量的糖分,容易影响患者的血糖控制。如果特别喜欢吃香蕉,要严格控制每天的卡路里摄入量。另外要注意的是,糖尿病患者通常也不能吃荔枝,芒果,大枣等水果,避免影响血糖的控制。另外,患者还要注意饮食方面的问题,饮食后要多做一些锻炼,增强身体的免疫力。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者最好不要吃香蕉,因为香蕉含糖量比较高,热量比较高。糖尿病患者进食后,容易导致餐后血糖水平升高,血糖波动。香蕉的含糖量在20%左右,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以建议糖尿病人不要吃香蕉。如果真的想吃香蕉,只能吃少量,一口或两口。糖尿病患者建议,在选择水果时,尽量选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择含糖量在3%-5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
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