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糖尿病患者吃单糖还是多糖好

性别:男

年龄:42

我是一个糖尿病患者,平时喜欢吃甜食,想问一下,糖尿病患者吃单糖还是多糖好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病不要吃单糖,可以适量吃多糖,但也建议尽量少吃多糖。
单糖多为葡萄糖和果糖。葡萄糖可被人体直接吸收,引起血糖变化,导致血糖升高。虽然果糖不会立即升高血糖,但长期食用会引起胰岛素抵抗,对身体也是有害的。而多糖是碳水化合物,淀粉、大米等食物都是碳水化合物。进入体内后,在消化酶的作用下逐渐分解成二糖和单糖(葡萄糖),然后才能被吸收。因此,糖尿病患者应尽量避免食用含糖量高的食物。

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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
患糖尿病者尽量少食石榴。石榴的升糖指数为31,属于含升糖指数较低的水果,含有多种人体所需的营养成分,患者可以适量吃或者少吃。但是过多食用石榴,易导致血糖升高,由于石榴的甜味较浓,含糖较高,建议可食用含糖量低的西红柿、柚子等水果,橘子之类的食品,一般要注意饮食调理,少吃多餐,含糖量高,食用绿色蔬菜,结合运动调理。
多糖和单糖和糖尿病有关吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
多糖和单糖跟糖尿病有关,糖尿病不能摄入太多糖分。单糖是不能再水解的糖类,一般的单糖是葡萄糖和果糖。其中葡萄糖进入人体后无需再水解,直接被血液吸收,血糖短期内迅速上升,升糖指数高,葡萄糖也是双糖和多糖分子的基本单位。多糖中最常见的是淀粉,各种食品的主要成分也是淀粉。淀粉是分子量很大的高分子化合物,进入体内后在淀粉酶和麦芽糖酶的作用下逐渐转化为葡萄糖,升糖指数应明显低于单糖。果糖在水果中含量高,很多甜饮料中也添加了大量果糖,果糖的代谢不需要胰岛素的参与,短期内对血糖的影响较小,但长期摄入大量果糖对胰岛素抵抗、血尿酸升高、肥胖、身体也有害。因此,糖尿病患者尽量不要吃含有过多单糖的食品。
糖尿病吃多糖还是单糖
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者最好多糖和单糖都不要吃。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,由胰岛素分泌不足或其余生物作用受损引起。糖尿病长期高血糖引起多种组织的慢性损伤和功能障碍,尤其是肝、肾、眼、血管和神经。正常人的血糖在正常范围,是因为有足够的胰岛素来调节。如果胰岛素分泌失衡,就会导致血糖升高。糖尿病患者不会因为吃糖太多而得糖尿病,但为了预防糖尿病,在饮食方面,还是少吃或不吃多糖或单糖为好。
糖尿病吃药好还是打针好
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
每个人的身体状况和对药物的反应都不一样,不能一概而论治疗糖尿病是吃药好还是打针好。口服降糖药治疗适用于初诊早期的糖尿病,并且吃药要求患者对照口服药物,无高血压和心脏病,肝肾功能正常。而有的患者肝肾功能差,或者吃降糖药时胃肠道反应大,不能适应;或者有部分患者三药合用治疗效果仍不佳,这些病例必须在医生的指导下进行胰岛素注射治疗。
糖尿病患者吃单糖还是多糖好
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病不要吃单糖,可以适量吃多糖,但也建议尽量少吃多糖。单糖多为葡萄糖和果糖。葡萄糖可被人体直接吸收,引起血糖变化,导致血糖升高。虽然果糖不会立即升高血糖,但长期食用会引起胰岛素抵抗,对身体也是有害的。而多糖是碳水化合物,淀粉、大米等食物都是碳水化合物。进入体内后,在消化酶的作用下逐渐分解成二糖和单糖(葡萄糖),然后才能被吸收。因此,糖尿病患者应尽量避免食用含糖量高的食物。
糖尿病患者吃的越少越好吗
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内科 山东省立医院 三级甲等
首先要注意的是,要保证患者的身体新陈代谢,所以,不能吃得太少,因为病人怕出现副作用,不想吃药,只能通过减少食物来控制血糖,虽然可以控制住血糖,但如果营养跟不上身体的新陈代谢,就会出现消瘦、贫血、抵抗力下降的情况。也有不少糖尿病人会问,哪些是不能吃的,其实没有什么是不能吃的,就算是糖,也是可以通过合理的饮食来解决的。
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孙香兰 副主任医师
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孙香兰 副主任医师
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