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糖尿病可以吃豆类吗

性别：女

年龄：50

我平时非常喜欢吃豆类食品，但是我有糖尿病，请问糖尿病可以吃豆类吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病可以吃豆类的。
糖尿病患者非常适合多吃豆类。豆类富含纤维，可以让人有饱腹感，稳定血糖，甚至降低胆固醇。此外，豆类是蛋白质的优质来源，饱和脂肪含量低，因此是糖尿病患者的良好饮食。糖尿病人吃豆类不仅可以稳定血糖，还可以避免诱发血糖波动的危险因素。并且它可以通过抑制血液中可以从骨沉积中过滤钙的酸性物质，给骨骼带来好处。

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可以吃的。脑梗塞的饮食应控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
糖尿病患者多吃豆类有哪些好处
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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
得了糖尿病很适合吃豆类食品，豆类富含高纤维，可以让人有饱足感。稳定血糖，甚至降低胆固醇。而且豆类是优质的蛋白质来源，饱和脂肪又很低，是糖尿病状况的好饮食。糖尿病状况食用豆类，不仅可以稳定血糖，还可以尽量避免诱发血糖波动的危险因素。
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潘永源 主任医师
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糖尿病病人的饮食，要注意摄入升糖指数比较低的饮食。淀粉类，水果和加入人工糖的饮食，进食后会瞬间让血糖升得非常高，不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
糖尿病能不能吃豆类
潘永源 主任医师
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糖尿病可以吃豆类。但如果出现糖尿病肾病应限制植物蛋白，糖尿病肾病可出现尿蛋白、血肌酐升高等情况。首先要积极控制血糖，如果有高血压要积极控制血压，平常注意规律的用药，按照医嘱减药，定期检测血糖情况，要优质蛋白饮食，低脂饮食；切记不要乱用其他的药物，比如服用成分不明的中成药，以及影响肾脏的药物。
豆类糖尿病可以吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
90%的糖尿病患者可以吃豆类。因为豆类属于蛋白质食物，其升糖指数比较低，所以糖尿病患者可以吃豆类，比如豆腐、纯大豆制成的豆浆等等。但糖尿病患者如果病程长，容易发生糖尿病肾病。当糖尿病患者出现大量蛋白尿或肾功能不全时，需要限制蛋白质的摄入。这种情况下，不建议糖尿病患者吃豆类。因为糖尿病患者，如果肾脏受损再吃豆类，容易增加肾脏负担，所以糖尿病患者如果有糖尿病肾病等并发症，不建议吃豆类。
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孙香兰 副主任医师
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妊娠期糖尿病患者可以吃豆。但是，吃豆的总量要有限制，因为妊娠期糖尿病患者的血糖控制相对严格，如果不限制豆类总量，还可能在一定程度上波动患者的血糖，不利于患者病情的控制。但只要控制住豆类的总摄入量，对糖尿病患者不会有太大影响。但是，如果患有妊娠期糖尿病的糖尿病患者发生糖尿病肾病，最好避免食用豆类，因为豆类是植物蛋白，植物蛋白会对糖尿病肾病患者的肾脏造成负担。
糖尿病吃豆类好吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃一些豆类，对身体有好处。豆类富含雌激素和类黄酮。糖尿病患者可以多吃豆类，如豆浆、绿豆芽、黄豆芽等。经常食用这些豆制品，可以治疗糖尿病患者月经周期紊乱、月经量减少等症状，对失眠多梦患者有一定的调理作用，有一定的降血压、降血脂作用。但糖尿病肾病患者不宜吃豆类，容易加重肾病症状，建议每周坚持至少150分钟的有氧运动，避免久坐。
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孙香兰 副主任医师
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根据医生的建议和大豆的营养成分评价，糖尿病患者可以吃大豆大豆是蔬菜的一种，大豆富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量吃大豆不会影响血糖。而且，膳食纤维有助于改善血糖的波动，也有助于血糖的稳定。豆类的膳食纤维也有助于糖尿病患者的血脂调节。因为膳食纤维可以延迟胆固醇吸收，改善胆固醇高脂血症。因此，对于糖尿病或者糖尿病引起的并发症患者，吃一些大豆是完全没有问题的。
糖尿病可以吃豆类吗
孙香兰 副主任医师
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糖尿病患者可以吃大豆，但不能吃太多。糖尿病患者可以用绿豆、红豆添加到白米中，增加纤维的摄入，提高糖尿病患者的饱腹感，但必须控制数量。糖尿病人在吃黑豆时，吃大豆等大豆时，对蛋白质主要为人体提供植物蛋白质，占总热量卡的15%~20%，也不能过量。糖尿病患者合并痛风的话，为了避免食用豆类和豆制品时尿酸水平升高，建议一定要调整数量。
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孙香兰 副主任医师
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糖尿病可以吃豆类的。糖尿病患者非常适合多吃豆类。豆类富含纤维，可以让人有饱腹感，稳定血糖，甚至降低胆固醇。此外，豆类是蛋白质的优质来源，饱和脂肪含量低，因此是糖尿病患者的良好饮食。糖尿病人吃豆类不仅可以稳定血糖，还可以避免诱发血糖波动的危险因素。并且它可以通过抑制血液中可以从骨沉积中过滤钙的酸性物质，给骨骼带来好处。
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