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妊娠糖尿病能吃芋头吗

性别：女

年龄：29

自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病，请问妊娠糖尿病能吃芋头吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃芋头。
糖尿病饮食的指导原则是限制食物量，这样你就可以吃芋头了。但我们应该注意控制用量，因为芋头富含淀粉，淀粉是主食，属于主食类。建议糖尿病患者的主食控制在两餐或两餐以内，即100克。因此，如果你在这顿饭中吃芋头，其他主食如大米、面条和馒头应该相应减少，总量不应超过100克。所以糖尿病患者可以吃芋头，但要注意控制用量，记得监测血糖。

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妊娠糖尿病能吃煮花生吗
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糖尿病人一般还是不要吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物，里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素，还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低，但是糖尿病病人食入过量之后，有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。
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因芋头淀粉含量较高，建议少吃比较好。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，除了积极的用治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
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高血糖糖尿病人是可以适量吃芋头的。芋头里含有丰富的膳食纤维，而且芋头膳食纤维能增强饱腹感，减轻饥饿感，有助于控制饮食。同时芋头膳食纤维也能延缓糖的吸收，避免餐后血糖明显升高，避免血糖波动，有利于血糖控制。膳食纤维也有助于延缓血脂的吸收，芋头中的膳食纤维也有助于软化大便、规律排便，糖尿病患者可适量食用芋头。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
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高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头，但芋头不易消化，最好少食用，以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用过多的油腻的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等，能够控制血压，还有二甲双胍，胰岛素等，能够控制血糖。
妊娠糖尿病能吃芋头吗
孙香兰 副主任医师
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糖尿病患者可以吃芋头。糖尿病饮食的指导原则是限制食物量，这样你就可以吃芋头了。但我们应该注意控制用量，因为芋头富含淀粉，淀粉是主食，属于主食类。建议糖尿病患者的主食控制在两餐或两餐以内，即100克。因此，如果你在这顿饭中吃芋头，其他主食如大米、面条和馒头应该相应减少，总量不应超过100克。所以糖尿病患者可以吃芋头，但要注意控制用量，记得监测血糖。
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山芋头糖尿病能吃的。山芋头含有大量的淀粉、氨基酸、维生素A、B、C和膳食纤维，高于大米和白面。红薯还富含铁、钙等人体必需的矿物质，容易消化吸收，热量很低。因此，山芋头具有抗癌、抗糖尿病和预防肺气肿、心脏病的作用。临床实验证明，山芋头能提高胰岛素敏感性，对型糖尿病有帮助，说明糖尿病吃山芋头有益健康。
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糖尿病患者可以少量吃芋头。但要注意总量控制。因为芋头的主要成分是淀粉，所以相当于平时吃的主食。而且熟芋头的升糖指数仍然比较高。所以吃了芋头后，为了不摄入太多淀粉，避免血糖升高，我主食量要相应减少。每天碳水化合物的总量要控制在一定的标准上。糖尿病患者平时要减少含有大量淀粉的食物。除芋头外，红薯、土豆等是淀粉含量高的食物。要尽量少吃，控制饭量。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等糖指数低的蔬菜。
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