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糖尿病可吃牛肉吗

性别：女

年龄：43

我是一个非常喜欢吃牛肉的人，但是我有糖尿病，请问得了糖尿病之后可以吃牛肉吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病人可以吃牛肉。
牛肉是糖尿病人补充蛋白质的好食物来源，牛肉中蛋白质含量高，而且蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体，更容易吸收。牛肉脂肪含量也低于猪肉，营养价值高。牛肉中还含有丰富的维生素B6、维生素B12等维生素，铁、锌、镁等矿物质也很丰富。牛肉是糖尿病肉类中理想的食物。但是糖尿病人在吃牛肉的时候，要注意选择瘦牛肉。烹饪时一定要使用少油的方法。不太推荐像烤牛肉、牛肉烤牛肉。最好是红烧牛肉、炖牛肉这种少油的烹饪方法。

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糖尿病人可吃榴莲吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者不能吃榴莲的。榴莲比较热，而且含有糖份，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。

糖尿病病人可吃灵芝吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量食用灵芝。灵芝作为保健品含有非常丰富的营养，同时糖和热量非常少，对人体非常健康。糖尿病患者在治疗过程中，以控制血糖为主治疗方向，可采用胰岛素、口服降糖药控制血糖。对于糖尿病的并发症，可以考虑采用中药、中成药的方式辅助治疗，缓解口干、尿频、消瘦、全身无力等症状。同时，应用中药可尽量减少肝肾损伤，辅助治疗冠心病、高脂血症、高血压等慢性并发症，效果理想。灵芝应用过程中，能帮助糖尿病患者达到预防肿瘤的目的，提高免疫力，预防感染，效果较好。

糖尿病吃牛肉好吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者吃牛肉比较好。牛肉蛋白质多，脂肪少，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者建议选择脂肪较少的肉类，这对糖尿病患者特别是超重和肥胖的糖尿病患者非常有益。大多数类型的糖尿病是2型糖尿病，2型糖尿病主要是体内胰岛素抵抗所致。这种胰岛素抵抗与脂肪含量过高密切相关，建议选择低脂肪肉。除了牛肉，糖尿病患者还可以吃水产品，这种水产品脂肪含量少，大部分是不饱和脂肪酸。糖尿病患者吃牛肉时要注意控制量，特别容易并发高尿酸血症。这时候要适当吃牛肉，不要贪吃。

糖尿病吃牛肉好吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

饮食疗法是糖尿病的基本疗法，糖尿病患者要做到膳食均衡、食物多样化，以确保患者的身体健康。糖尿病患者可以食用牛肉，因为牛肉中富含蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁等，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴等作用。而在肉类中，锌含量是最高的，锌不仅能促进蛋白质的合成，还能促进肌肉的力量，还能促进胰岛素的合成代谢，从而达到控制血糖的目的。

糖尿病吃牛肉好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糖尿病患者应少吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸及多种维生素，具有提高机体免疫力、补中益气、强健筋骨等功效。牛肉属于中等升糖指数食物，食用过多易引起血糖波动，因此糖尿病患者应少吃牛肉，并控制摄入的总热量。

糖尿病高血压可吃枸杞黄芪吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

一般情况下，糖尿病、高血压患者可以吃枸杞和黄芪。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，患者食用之后能起到增强体质的作用。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，患者食用过后能提高免疫、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、降血糖、降血脂、降血压等作用。因此糖尿病、高血压患者可以吃枸杞和黄芪。

糖尿病可吃的食物？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可吃的食物如下所示：第一，糖尿病患者的主食应该是荞麦和玉米粉。玉米粉富含不饱和脂肪酸，荞麦富含粗纤维。这种食物不仅含糖量少，还能为患者提供更多的营养。当然，很多糖尿病患者也喜欢吃燕麦，燕麦也是非常滋补的食物，但是如果人的肠道比较敏感，这个时候尽量不要吃燕麦。第二，糖尿病患者平时要吃一些富含纤维素的蔬菜。大白菜、菠菜、韭菜或油菜都非常适合患者朋友食用。除此之外，很多营养专家也建议糖尿病患者适当多吃些菜花。

糖尿病可吃红豆吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃红豆。糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量但不限制种类，所以糖尿病患者可以吃红豆。但是红豆含有丰富的碳水化合物，所以如果患者考虑把红豆作为杂粮来吃，比如加在米饭里或者煮红豆粥，那应该将红豆算做主食。因为糖尿病患者的饮食要求是每顿饭主食的生重不能超过二两，所以如果患者考虑红豆作为主食时，这顿饭就要减少其余主食的量。

糖尿病可吃牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃牛肉。牛肉是糖尿病人补充蛋白质的好食物来源，牛肉中蛋白质含量高，而且蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体，更容易吸收。牛肉脂肪含量也低于猪肉，营养价值高。牛肉中还含有丰富的维生素B6、维生素B12等维生素，铁、锌、镁等矿物质也很丰富。牛肉是糖尿病肉类中理想的食物。但是糖尿病人在吃牛肉的时候，要注意选择瘦牛肉。烹饪时一定要使用少油的方法。不太推荐像烤牛肉、牛肉烤牛肉。最好是红烧牛肉、炖牛肉这种少油的烹饪方法。

糖尿病能吃风干牛肉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

有糖尿病的人可以吃一些风干的牛肉。风干的牛肉含有的糖分不多，蛋白质也很高，所以有糖尿病的人可以多吃风干的牛肉。不过风干的牛肉并不容易消化，所以糖尿病人最好一次吃太多，以免引起消化不良。另外，牛肉中的锌含量也很高，可以通过食用牛肉来控制血糖。因此，糖尿病人平时要多注意控制血糖，多吃一些有利于血糖稳定的食物，以达到控制血糖的目的。

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