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腰椎间盘突出睡觉姿势是什么样？

性别：女

年龄：46

我妹妹一直患有腰椎间盘突出，平时睡觉应该什么样姿势睡觉比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰椎间盘突出睡觉姿势可以右侧或者把双脚垫高。病人在睡眠初期真的很疼，可以躺下休息，这样可以让腰部肌肉得到放松。如果身体发生了生理上的弯曲，那么椎间盘对神经的压力就会降低。病人可以在仰卧的时候，把双腿垫高，用被子或者其他东西垫高，使臀部和膝盖保持弯曲，使腰部和腿部得到放松。左边腰腿痛的病人不能躺在左边，如果躺在左边，腰椎间盘突出就会加剧，所以要靠右边睡觉，这样比较好。

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封闭治疗腰椎间盘突出是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
封闭疗法对腰椎间盘突出有一定疗效。封闭疗法一般以麻药为主，辅以糖皮质激素类药物进行局部注射可起到止痛消炎效果。能消除腰部硬膜囊或神经根炎症水肿以达到减轻症状效果。一般均作骶管封闭让药物渗入到了神经根部位，以促使其吸收神经水肿。建议患者在治疗前，先做完善检查，医生会根据实际情况确定适宜的治疗方法。
怀孕会治好腰椎间盘突出吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的，腰椎间盘突出是一种脊柱疾病，需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状，平时要多注意多休息，孕期要多吃些东西，还要注意休息，定期孕检，确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医，通过牵引治疗等方式来治疗，必要时还需要服用止疼药。
腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出的正确睡姿是仰卧、侧卧或俯卧。腰椎间盘突出要睡硬的床铺，不要睡软床。六十年代，经保守治疗后，70%~80%的病人可以痊愈，但仍需卧床2~3个月。因为睡在硬床上，脊椎就不会受到任何的压迫，所以可以放松，这样就可以将间盘和神经分开，缓解症状。此外，日常生活中要注意不要着凉，可以选择微创手术。
腰椎间盘突出睡觉姿势？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出可以选择任何姿势进行睡眠，因为在床上，无论是平躺还是侧卧都能让脊柱得到充分的休息和支持。要选择硬质的床，或者是橡胶床垫有弹性支持的床垫，不要选择弹簧床，也不要选择柔软的沙发，还会让你的肌肉感到疲惫。平卧位、侧卧位、仰卧位、仰卧位都可以，但仰卧睡对颈椎有一定的影响。同时在下肢、足底、膝关节等部位也可以做一些垫点，这样有助于椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出睡觉姿势是什么样？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出睡觉姿势可以右侧或者把双脚垫高。病人在睡眠初期真的很疼，可以躺下休息，这样可以让腰部肌肉得到放松。如果身体发生了生理上的弯曲，那么椎间盘对神经的压力就会降低。病人可以在仰卧的时候，把双腿垫高，用被子或者其他东西垫高，使臀部和膝盖保持弯曲，使腰部和腿部得到放松。左边腰腿痛的病人不能躺在左边，如果躺在左边，腰椎间盘突出就会加剧，所以要靠右边睡觉，这样比较好。
腰椎间盘突出卧床姿势是什么？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出尽量选择平卧位睡觉。腰椎间盘和脊椎是垂直的，如果是坐着的话，那么上半身的重量就会压在椎间盘上。所以，腰椎间盘突出的病人，在急性期会出现疼痛、下肢麻木等症状，要尽量卧床休息，尽量保持平躺，这样可以减轻椎间盘的压力。在卧床休息的时候可以做一个直线的翻身，避免弯腰、扭身等动作，避免椎间盘受到剪力、扭力、旋转力等不良的外力。
腰椎间盘突出症可以做什么运动？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出症可以做侧卧抬腿。腰椎间盘突出是一种常见疾病，人们不愿意接受手术和药物治疗，而是希望能够通过锻炼来达到治疗效果。最好是游泳，这样能放松腰椎，缓解神经紧张。通过经常游泳，可以缓解腰椎间的压力，从而达到椎间盘复位的效果。可以挂一根横杆，因为这是一根脊椎，两只手抓住横杆，另一只脚不能落地。可以在家或在家门口做。另外，还可以做一些运动，比如腰背肌肉的练习，比如燕式。
腰椎间盘突出的x光片是什么样
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出的x光片是只能看见骨折而不能看见腰椎间盘。腰部疼痛的原因很多，有肌肉方面的原因，也有可能是椎间盘方面的原因，去进行ct或者是腰椎核磁共振检查，进一步明确诊断。
腰椎间盘突出的手术治疗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出的手术治疗一般都采用椎管减压椎弓根钉内固定治疗，但是还是要按照不同的病理阶段和临床的表现，分为不同的手术方式。手术治疗主要采取两种方案，一种这微创的手术，还有就是常规的手术治疗。
腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出休息，都是硬板床或者棕床，局部枕头要八厘米以下，在休息的时候，双下肢会疼痛，如果症状严重的情况下，可以在双下肢垫一些被子，缓解疼痛，平时睡觉的时候可以侧卧。
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