性别：女
年龄：39
问题分析：对于早期的腰椎间盘突出症是可以选择保守的治疗方法的，具体方法如下：1、改变体位。卧床休息时应该选择仰卧位或者侧卧位，可以在腰部下方垫一个软垫，能够对腰椎进行支撑，缓解症状；2、佩戴支具。出现腰椎间盘突出可以佩戴护腰，以保护腰椎，减少腰椎受力，缓解疼痛；3、物理治疗。可以通过热敷、针灸、理疗等方式缓解病状。4、如果有必要，可以在医生指导下服用药物配合治疗。
