性别:女
年龄:33
问题分析:腰椎间盘突出症通常是难以达到完全根治的,但可通过正确治疗及做好个人护理来将疾病控制。如在出现疼痛时可口服药物、外用膏药、加用活血化瘀药物或是采取理疗等方式进行缓解治疗,而对于症状严重的则可行手术治疗。在平日生活中,注意做好腰椎的保护工作,避免弯腰负重,防止久坐不动,注意腰背部避免受凉。建议睡硬板床,并在医生指导加强腰背肌的功能锻炼以此来缓解症状。